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El descanso es un regalo
Sabbath: un tiempo reservado para descansar, normalmente un día a la semana.
En el Antiguo Testamento, Dios ordenó a su pueblo que observara un día de reposo, un día a la semana en el que descansaría. En el Nuevo Testamento, Jesús deja claro que Dios pensó que el Sabbath era más un regalo que una ley. Es importante para Dios que descansemos.
El ajetreo a menudo nos hace sentir que estamos logrando algo importante, pero ese sentimiento puede ser falso. A menudo usamos la actividad para insensibilizarnos de nuestra necesidad de intimidad con Dios, el Dador de todo don bueno y perfecto. Debemos tener la intención de establecer límites saludables en torno a las diferentes partes de nuestras vidas (trabajo, familia, descanso, etc.) para que ninguna categoría se convierta en un ídolo en nuestras vidas.
Reflexiona: ¿Tienes un tiempo específico reservado cada semana cuando no trabajas? Si no es así, ¿cómo sería empezar a crear un espacio así en tu vida?
Acerca de este Plan
Estudio tras estudio nos indica que el descanso es determinante para nuestra salud física, mental y emocional. El descanso es tan importante para Dios, que lo hizo uno de Sus mandamientos. Sabemos que debemos descansar, entonces, ¿por qué no lo hacemos? En este sencillo plan de 5 días, veremos por qué, cuándo, dónde y cómo descansar e incluso, con quién.
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