7 πράγματα που λέει η Αγία Γραφή για το άγχοςΔείγμα

Είτε προκαλείται από οικονομική δυσκολία, από μια τεταμένη σχέση ή εργασιακό φόρτο που μας παραλύει, το άγχος μπορεί να εισβάλλει στις ζωές μας με πολλές μορφές. Θα μπορούσε να είναι απλώς ένα γενικό συναίσθημα ανησυχίας στη διάρκεια της μέρας, μια ανήσυχη νύχτα χωρίς ύπνο ή μια ολοκληρωμένη κρίση πανικού.

Αν είσαι Χριστιανός και βρίσκεσαι αντιμέτωπος με άγχος, ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να νιώθεις είναι ενοχή."Θα έπρεπε να νιώθω έτσι αν είμαι πραγματικά Χριστιανός;" είναι μια σκέψη που μπορεί να εισβάλλει συχνά στο μυαλό σου. Στο σημερινό εδάφιο, ο ψαλμωδός μας λέει στο Ψαλμοί 55:22 να δώσουμε τα βάρη μας στον Κύριο και θα μας φροντίσει.

Παρατήρησε πως το εδάφιο δε μας λέει πως θα πρέπει να τα έχουμε όλα υπολογισμένα στη ζωή. Δε λέει πως δε θα βιώσουμε ποτέ άγχος. Αντίθετα, λέει όταν όντως έχουμε βάρη να τα αφήνουμε στον Κύριο.

Τα καλά νέα είναι πως βρίσκεσαι ήδη στην πορεία αυτή! Διαβάζοντας αυτό το σχέδιο μελέτης, αναγνωρίζεις πως δεν μπορείς να νικήσεις το άγχος σου μόνος σου, αλλά χρειάζεσαι τη βοήθεια του ουράνιου Πατέρα σου. Όποιες κι αν είναι οι συνθήκες σου, βρίσκεσαι σε μια πολύ καλή θέση - τρέχεις προς τον Θεό.

Η πρόκλησή μου για εσένα σήμερα είναι η εξής: κάνε ένα ακόμα βήμα προς την παράδοση όλων των φορτίων σου στον Κύριο. Να κάποιες ιδέες:

• Αφιέρωσε σήμερα 5 λεπτά σε προσευχή και πες στον Θεό τι είναι αυτό που σε αγχώνει.
• Κατάγραψε το πώς νιώθεις και πώς σε επηρεάζει αυτό.
• Συναντήσου με έναν έμπιστο Χριστιανό φίλο και μίλησέ του για το άγχος σου.
   

Τζόρνταν Γουάιζμαν
Σχεδιαστής στρατηγικής μέσων επικοινωνίας της YouVersion