Der Ehe-KursBeispiel

Die Beziehung stärken

Die Ehe ist so angelegt, dass sie von allen Beziehungen die innigste ist und dass die Vertrautheit und die gegenseitige Abhängigkeit wächst. Aber dies geschieht nicht automatisch; wir müssen an unserer Ehe arbeiten, wenn wir eng verbunden bleiben wollen. 

Einen Weinberg pflegen

Vier Parallelen, um eine Ehe zu pflegen:

1. Anpassung

Die ersten Jahren unserer Ehe erfordern einiges an Anpassung. 

Ich kann mich selbst ändern; aber nicht meinen Partner.

2. Zurückschneiden

Wenn das Leben voller wird, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten in der Ehe, unserer Beziehung Vorrang zu geben (bestimmte Bereiche in unserem Leben 'zurückzuschneiden', um andere zu bevorzugen). 

Als Ehepaar überleben wir nur, wenn wir lernen, unserer Beziehung Priorität vor allem anderen einzuräumen. 

3. Unterstützen

Jede Ehe braucht ein unterstützendes Umfeld (z. B. Freunde, Familie, ältere Ehepaare, die wir uns zum Vorbild nehmen).

Vielleicht stehen wir Herausforderungen gegenüber (einer schweren Krankheit, finanziellen Unsicherheiten, unerfülltem Kinderwunsch, der Trauer, dass alle Kinder aus dem Haus sind oder der Pflege eines Elternteils).

Am meisten kommt es darauf an, dass wir uns gegenseitig unterstützen.

Wenn wir uns gegenseitig unterstützen, werden uns Herausforderungen einander näher bringen. 

4. Erneuerung

Erneuerung geschieht, wenn wir über unsere individuellen Bedürfnisse und Wünsche reden.

Wenn wir unsere Pläne und Hoffnungen für die Zukunft miteinander teilen.

Wenn wir uns ausreichend Zeit nehmen, um Dinge zu entscheiden, die wir gern ändern möchten.

Vielleicht hört man mit einer Sache ganz auf, um mehr Zeit füreinander zu haben.

Oder man fängt gemeinsam etwas Neues an, um die Beziehung zu stärken oder wieder herzustellen. 

Wenn ihr gerade eine schwierige Phase durchmacht, wollen wir euch ermutigen; ein Neuanfang ist möglich. Sobald Paare anfangen, sich um ihre Beziehung zu kümmern, ändern sich die Dinge oft sehr schnell und sie erleben eine neue Verbundenheit und Initimität. 

Sich Zeit füreinander nehmen

Sich Zeit zu nehmen für die Menschen, die uns am wichtigsten sind, passiert nicht einfach so; wir müssen sie uns bewusst nehmen. Wenn unsere Beziehung also gedeihen und weiter wachsen soll, müssen wir regelmäßig Zeit zu zweit verbringen.

Reserviert einmal in der Woche einen 'Termin' mit eurem Partner - verbringt ein oder zwei Stunden allein miteinander, um die Romantik wieder anzufachen, miteinander Spaß zu haben und zusammen über eure Gefühle, Hoffnungen, Befürchtungen, Sorgen und Träume zu reden.

Sich umeinander kümmern

Sich umeinander kümmern heißt, dass ihr euch überlegt, wie ihr die emotionalen Bedürfnisse des anderen nach Zuneigung, Ermutigung, Unterstützung, Trost, usw. erfüllen könnt.

Es ist, als warte eine große Leere in uns darauf, mit Liebe und Aufmerksamkeit gefüllt zu werden.

• Wenn wir einander vertraut sind, uns geliebt wissen, dann sind wir nicht mehr allein; die innere Leere ist aufgefüllt.

Damit unser Inneres gefüllt bleibt, müssen wir die emotionalen Bedürfnisse des anderen erkennen und erfüllen.

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