Trauer schmerzt: Hoffnung für die FeiertageBeispiel
Wie kannst du bedeutungsvolle Feiertage schaffen, die mit Frieden gefüllt sind, egal was im Leben passiert?
Es ist eine schmerzliche Erfahrung, die notwendige „neue Normalität“ aufzubauen, wenn man den Verlust eines geliebten Menschen oder der Beziehung zu diesem Menschen betrauert. Es braucht definitiv Zeit.
In den ersten Monaten oder dem ersten Jahr nach dem Verlust eines geliebten Menschen fühlt man wahrscheinlich großen Schmerz und weiß nicht, wie man die Feiertage planen und durch sie durchkommen soll. Manche fühlen sich zu Nichts in der Lage, geschweige denn bedeutungsvolle und besondere Momente in den Feiertagen zu planen.
Manchmal ist es in der Trauer das Beste, sich einfach die Nähe zu Gott zu suchen und die Feiertage primär mit ihm zu verbringen, mit Gebet und damit, seine Liebe zu genießen.
Manche haben vielleicht die Fähigkeit, Weihnachten wie gewöhnlich mit all dem Spaß und den wertvollen Erinnerungen zu verbringen, wie sie es immer getan haben... und das ist ein großes Geschenk!
Andere finden sich selbst in der Mitte zwischen diesen beiden Szenarien wieder... Im Verlangen, die üblichen Traditionen zu pflegen, und andererseite wegen des Schmerz und der schwierigen Zeit allein zu sein.
All das ist richtig, weil es Trauer nicht von der Stange gibt. Es gibt keine „falsche Antwort“. Gott führt und leitet jede Trauer sehr individuell.
Ich habe für mich persönlich festgestellt dass ich die Weihnachtstage umso besser genießen konnte, je mehr und mich auf Gott und die „wahre Bedeutung von Weihnachten“ konzentrierte. Ich fand ebenfalls heraus, dass die Feiertage weniger zu einer gefürchteten Belastung wurden, wenn ich unter Leute ging und alte und neue Traditionen mit einfließen ließ.
Wie schafft man besondere Erinnerungen für die Feiertage, während man durch den Verluste geliebter Menschen erschüttert wird?
Gott zu bitten, einem zu helfen, hinter die Trauer zu schauen (während man immer noch mitten in seinem Schmerz steht und ihn durchlebt) und den Feiertagen bewusst eine neue Bedeutung oder Tradition hinzufügt, kann schwer sein; aber es kann letztendlich hilfreich sein... und unglaublich heilsam.
Hier sind ein paar Beispiele:
Ich erinnere mich daran, dass als ich klein war mein Vater und unsere gesamte Familie an Weihnachten unsere Pyjamas anzogen und die Weihnachtsbeleuchtung anschauten. Als ich ein Kind hatte, haben wir diese besondere Tradition in Ehren gehalten und zusammen in Pyjamas die Weihnachtsbeleuchtung betrachtet. Wir machen das nun seit über zwei Jahrzehnten.
Eine andere Tradition, die ich liebe ist, das Lieblingsweihnachtsgebäckt meiner Schwester zu backen. Dann schaue ich, wem aus meiner Familie und Freundeskreis es nicht so gut geht und überrasche sie mit kunstvollen weihnachtlichen Leckereien. Ich liebe es, andere während der Feiertage zu ermutigen und ihnen etwas Erleichterung von ihrer Trauer zu ermöglichen.
Eine junge Frau aus meiner Trauergruppe, die den Tod ihres kleinen Mädchens erleben musste, erzählte mir dass die Weihnachtstage in den ersten Jahren nach dem Tod ihrer Tochter eine Qual waren. Diese besondere junge Frau nimmt sich nun jedes Jahr einen Engel von ihrem lokalen Engelsbaum (sie versucht, einen mit dem gleichen Geburtsdatum wie ihre Tochter zu finden) und kauft diesem bedürftigen Kind Geschenke zu Ehren ihrer Tochter.
Es ist auch total in Ordnung, eine Kerze zu Ehren eines Liebsten anzuzünden. Ich habe eine gute Freundin, die auch zu meiner Trauergruppe gehört (sie ist ebenfalls eine Grief Bites Leiterin) die eine Kerze anzündet und das Bild ihrer Eltern daneben stellt. Das ist eine tolle Art, an den Feiertagen eines geliebten Menschen zu gedenken.
Frage Gott, wie er möchte dass du die Feiertage verbringst. Es mögen ruhige, entspannte Feiertage sein, die du primär mit ihm verbringst... Es mag beinhalten dass du eine Quelle der Liebe und der Ermutigung für andere bist... Es mag an der Reihe sein, so zu feiern wie du immer gefeiert hast... Es mag vielleicht auch sein, Zeit mit deinen Liebsten zu verbringen (und zu genießen)... Es mag am Besten sein, mal die Stadt hinter sich zu lassen und weg zu fahren... Oder vielleicht auch eine Mischung aus alledem.
Wie auch immer du diese Feiertage verbringen wirst, ich bete dafür dass du jederzeit persönlich weißt wie wichtig du Gott bist. Ich bete, dass du Seine Hoffnung und Liebe am eigenen Leib erfährst! Und ich wünsche jedem Liebe, Heilung und Frieden!
Mögen diese Feiertage mit Wärme, mit besonderen Erinnungen gefüllt sein... und besonders HOFFNUNG!
Hast du das ultimative Geschenk schon bekommen... eine Beziehung mit Jesus Christus?
Nimm dir heute Zeit, Lukas 2, 1-21 und Johannes 3,16 zu lesen und das beste Geschenk auszupacken, dass dir jemals irgendjemand geben kann. Jesus wartet mit offenen Armen auf dich, akzeptiert dich – so wie du bist – und vergibt dir alle deine Sünden. Alles, was du tun musst, ist ein ehrliches Gespräch mit Gott zu führen und ihn zu bitten, in dein Herz zu kommen und alles neu zu machen!
Wenn du weitere Hoffnung und Ermutigung suchst, lade ich dich dazu ein, usere anderen Lesepläne zu lesen:
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed •Singing Through The Storm
Wir bieten auch tägliche Ermutigung in englischer Sprache auf unserem Blog und der Facebookseite an:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
Du bist so wertvoll und Gott ist deine Trauer nicht egal! Mir ist deine Trauer auch nicht egal, und ich bete dass Gott liebevoll dein Herz und Leben heilt!
Denk immer daran, wie sehr Gott dich liebt! Er liebt dich so sehr, dass er über dich singt und sich mit frohem Herz über dich freut! Du bist die Freude seines Herzens! Vergiss niemals, wie sehr er dich liebt und genieße diese Feiertage in vollen Zügen mit Ihm!
„Lieber gnädiger himmlischer Vater, ich bitte dich, heute und in den kommenden Tagen in den Herzen der Menschen Großartiges zu tun. Wenn sie von Trauer überwältigt werden, umhülle sie mit deiner Liebe und tröste ihr Herz. Wenn die Tage schwer sind, bitte ich dich darum, ihren Schmerz und ihr Leid zu tragen. Ich bete, dass du ihnen deine kostbare und wertvolle HOFFNUNG schenkst.
Bitte beschenke sie mit besonderen und bedeutungsvollen Feiertagen, besonders mit dir. Wenn sie nie dich als Herr und Erlöser angenommen haben, bete ich darum, dass du sie zum ultimativen Geschenk führst— zu dir! Wir lieben dich, Herr und danken dir im Voraus für all das, was du tun wirst. In Jesu Namen beten wir, Amen“
Copyright dieser Andacht: © 2015 by Kim Niles/Grief Bites. Alle Rechte vorbehalten. Veröffentlichung mit Erlaubnis.
A.d. Üb.: Der Engelsbaum bzw. „Angel Tree“ im Englischen ist ein Programm der amerikanischen Salvation Army (Heilsarmee), das jedes Jahr hundertausenden bedürftigen Kindern in den USA hilft. Für jedes Kind hängt ein Engel an einem Weihnachtsbaum, daher der Name „Engelsbaum“. Der Spender nimmt sich einen Engel und kauft etwas für dieses Kind, was dann über die Heilsarmee an das Kind weiter gereicht wird.
Es ist eine schmerzliche Erfahrung, die notwendige „neue Normalität“ aufzubauen, wenn man den Verlust eines geliebten Menschen oder der Beziehung zu diesem Menschen betrauert. Es braucht definitiv Zeit.
In den ersten Monaten oder dem ersten Jahr nach dem Verlust eines geliebten Menschen fühlt man wahrscheinlich großen Schmerz und weiß nicht, wie man die Feiertage planen und durch sie durchkommen soll. Manche fühlen sich zu Nichts in der Lage, geschweige denn bedeutungsvolle und besondere Momente in den Feiertagen zu planen.
Manchmal ist es in der Trauer das Beste, sich einfach die Nähe zu Gott zu suchen und die Feiertage primär mit ihm zu verbringen, mit Gebet und damit, seine Liebe zu genießen.
Manche haben vielleicht die Fähigkeit, Weihnachten wie gewöhnlich mit all dem Spaß und den wertvollen Erinnerungen zu verbringen, wie sie es immer getan haben... und das ist ein großes Geschenk!
Andere finden sich selbst in der Mitte zwischen diesen beiden Szenarien wieder... Im Verlangen, die üblichen Traditionen zu pflegen, und andererseite wegen des Schmerz und der schwierigen Zeit allein zu sein.
All das ist richtig, weil es Trauer nicht von der Stange gibt. Es gibt keine „falsche Antwort“. Gott führt und leitet jede Trauer sehr individuell.
Ich habe für mich persönlich festgestellt dass ich die Weihnachtstage umso besser genießen konnte, je mehr und mich auf Gott und die „wahre Bedeutung von Weihnachten“ konzentrierte. Ich fand ebenfalls heraus, dass die Feiertage weniger zu einer gefürchteten Belastung wurden, wenn ich unter Leute ging und alte und neue Traditionen mit einfließen ließ.
Wie schafft man besondere Erinnerungen für die Feiertage, während man durch den Verluste geliebter Menschen erschüttert wird?
Gott zu bitten, einem zu helfen, hinter die Trauer zu schauen (während man immer noch mitten in seinem Schmerz steht und ihn durchlebt) und den Feiertagen bewusst eine neue Bedeutung oder Tradition hinzufügt, kann schwer sein; aber es kann letztendlich hilfreich sein... und unglaublich heilsam.
Hier sind ein paar Beispiele:
Ich erinnere mich daran, dass als ich klein war mein Vater und unsere gesamte Familie an Weihnachten unsere Pyjamas anzogen und die Weihnachtsbeleuchtung anschauten. Als ich ein Kind hatte, haben wir diese besondere Tradition in Ehren gehalten und zusammen in Pyjamas die Weihnachtsbeleuchtung betrachtet. Wir machen das nun seit über zwei Jahrzehnten.
Eine andere Tradition, die ich liebe ist, das Lieblingsweihnachtsgebäckt meiner Schwester zu backen. Dann schaue ich, wem aus meiner Familie und Freundeskreis es nicht so gut geht und überrasche sie mit kunstvollen weihnachtlichen Leckereien. Ich liebe es, andere während der Feiertage zu ermutigen und ihnen etwas Erleichterung von ihrer Trauer zu ermöglichen.
Eine junge Frau aus meiner Trauergruppe, die den Tod ihres kleinen Mädchens erleben musste, erzählte mir dass die Weihnachtstage in den ersten Jahren nach dem Tod ihrer Tochter eine Qual waren. Diese besondere junge Frau nimmt sich nun jedes Jahr einen Engel von ihrem lokalen Engelsbaum (sie versucht, einen mit dem gleichen Geburtsdatum wie ihre Tochter zu finden) und kauft diesem bedürftigen Kind Geschenke zu Ehren ihrer Tochter.
Es ist auch total in Ordnung, eine Kerze zu Ehren eines Liebsten anzuzünden. Ich habe eine gute Freundin, die auch zu meiner Trauergruppe gehört (sie ist ebenfalls eine Grief Bites Leiterin) die eine Kerze anzündet und das Bild ihrer Eltern daneben stellt. Das ist eine tolle Art, an den Feiertagen eines geliebten Menschen zu gedenken.
Frage Gott, wie er möchte dass du die Feiertage verbringst. Es mögen ruhige, entspannte Feiertage sein, die du primär mit ihm verbringst... Es mag beinhalten dass du eine Quelle der Liebe und der Ermutigung für andere bist... Es mag an der Reihe sein, so zu feiern wie du immer gefeiert hast... Es mag vielleicht auch sein, Zeit mit deinen Liebsten zu verbringen (und zu genießen)... Es mag am Besten sein, mal die Stadt hinter sich zu lassen und weg zu fahren... Oder vielleicht auch eine Mischung aus alledem.
Wie auch immer du diese Feiertage verbringen wirst, ich bete dafür dass du jederzeit persönlich weißt wie wichtig du Gott bist. Ich bete, dass du Seine Hoffnung und Liebe am eigenen Leib erfährst! Und ich wünsche jedem Liebe, Heilung und Frieden!
Mögen diese Feiertage mit Wärme, mit besonderen Erinnungen gefüllt sein... und besonders HOFFNUNG!
Hast du das ultimative Geschenk schon bekommen... eine Beziehung mit Jesus Christus?
Nimm dir heute Zeit, Lukas 2, 1-21 und Johannes 3,16 zu lesen und das beste Geschenk auszupacken, dass dir jemals irgendjemand geben kann. Jesus wartet mit offenen Armen auf dich, akzeptiert dich – so wie du bist – und vergibt dir alle deine Sünden. Alles, was du tun musst, ist ein ehrliches Gespräch mit Gott zu führen und ihn zu bitten, in dein Herz zu kommen und alles neu zu machen!
Wenn du weitere Hoffnung und Ermutigung suchst, lade ich dich dazu ein, usere anderen Lesepläne zu lesen:
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed •Singing Through The Storm
Wir bieten auch tägliche Ermutigung in englischer Sprache auf unserem Blog und der Facebookseite an:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
Du bist so wertvoll und Gott ist deine Trauer nicht egal! Mir ist deine Trauer auch nicht egal, und ich bete dass Gott liebevoll dein Herz und Leben heilt!
Denk immer daran, wie sehr Gott dich liebt! Er liebt dich so sehr, dass er über dich singt und sich mit frohem Herz über dich freut! Du bist die Freude seines Herzens! Vergiss niemals, wie sehr er dich liebt und genieße diese Feiertage in vollen Zügen mit Ihm!
„Lieber gnädiger himmlischer Vater, ich bitte dich, heute und in den kommenden Tagen in den Herzen der Menschen Großartiges zu tun. Wenn sie von Trauer überwältigt werden, umhülle sie mit deiner Liebe und tröste ihr Herz. Wenn die Tage schwer sind, bitte ich dich darum, ihren Schmerz und ihr Leid zu tragen. Ich bete, dass du ihnen deine kostbare und wertvolle HOFFNUNG schenkst.
Bitte beschenke sie mit besonderen und bedeutungsvollen Feiertagen, besonders mit dir. Wenn sie nie dich als Herr und Erlöser angenommen haben, bete ich darum, dass du sie zum ultimativen Geschenk führst— zu dir! Wir lieben dich, Herr und danken dir im Voraus für all das, was du tun wirst. In Jesu Namen beten wir, Amen“
Copyright dieser Andacht: © 2015 by Kim Niles/Grief Bites. Alle Rechte vorbehalten. Veröffentlichung mit Erlaubnis.
A.d. Üb.: Der Engelsbaum bzw. „Angel Tree“ im Englischen ist ein Programm der amerikanischen Salvation Army (Heilsarmee), das jedes Jahr hundertausenden bedürftigen Kindern in den USA hilft. Für jedes Kind hängt ein Engel an einem Weihnachtsbaum, daher der Name „Engelsbaum“. Der Spender nimmt sich einen Engel und kauft etwas für dieses Kind, was dann über die Heilsarmee an das Kind weiter gereicht wird.
Die Heilige Schrift
Über diesen Leseplan
Für viele sind die Feiertage eine Zeit der Freude... Aber was passiert eigentlich, wenn das Fest seinen Glanz verliert, weil es von tiefer Trauer und Verlust überschattet wird? Dieser besondere Leseplan wird Trauernden helfen, trotz der Trauer bedeutungsvolle Festtage zu erleben.
More
Wir danken Kim Niles, Autorin von „Getting Your Breath Back After Life Knocks It Out of You“ für die Bereitstellung dieses Leseplans. Besuche www.griefbites.com für mehr Informationen.