Richte deine Gedanken neu aus: Schädliche Gedanken überwindenBeispiel

Setze es in die Praxis um

Nach 21 Tagen des Umschreibens eines Gedanken hast du den schädlichen Gedanken gelöscht und durch einen positiven, produktiven Gedanken ersetzt. So verändern wir unser Leben. – Dr. Caroline Leaf

In Matthäus 4,1-11 lesen wir davon, wie der Teufel Jesus versuchte, als er 40 Tage lang in der Wüste war. Während dieser Zeit nahm Jesus keine Nahrung zu sich. Der Teufel wusste, dass Jesus schwach war, und versuchte, Ihn von Gott abzukehren. Auf jeden Angriff des Teufels antwortete Jesus mit dem Wort Gottes. Obwohl Er 40 Tage lang ohne leibliche Nahrung auskam, überlebte Er und blühte geistlich auf. Weil Jesus Zeit mit Seinem Vater verbrachte, kannte Er die Wahrheit. Er war auf diese Versuchung vorbereitet.

Wir können nicht in Freiheit leben, wenn wir unseren schädlichen Gedanken ständig erlauben, unser Denken in Beschlag zu nehmen. Der beste Weg, diese zu bezwingen, ist, wenn wir die Bibel anwenden, da uns dies bei unserem Kampf stärken wird. Wir müssen uns im Voraus vorbereiten und nicht erst, wenn wir mitten in der Schlacht sind. Soldaten suchen nicht erst nach ihren Waffen, wenn die Kugeln schon fliegen. Sie sind vorbereitet – vorzeitig und zu jeder Zeit.

Lass uns daher vorbereitet sein, indem wir unsere Gedanken einer Prüfung unterziehen und uns entscheiden, schädliche Gedanken einzufangen, anstatt ihnen freien Lauf zu lassen. Sobald wir dies tun und Gottes Wahrheit verkünden, beenden wir die Lüge, die uns wie eine Geisel gefangen hielt. So leben wir befreit von schädlichen Gedanken.

Es ist aber ebenfalls wahr, dass die Notwendigkeit, unsere Gedanken zu prüfen und einzufangen, sich verringern wird, wenn wir unsere Gedanken auf Jesus ausrichten und leben, um Ihn zu ehren. In der Bibelübersetzung „Hoffnung für alle” motiviert uns der Autor am Ende von Philipper 4,8: „Beschäftigt euch mit den Dingen, die auch bei euren Mitmenschen als Tugend gelten und Lob verdienen.” 

Wir müssen unseren Geist ständig mit Dingen füllen, die Leben spenden. Wir müssen nach dem Guten Ausschau halten. Wenn wir das tun, werden wir es auch finden.

Reflektiere

• An Tag 3 hast du einen wiederkehrenden, schädlichen Gedanken genannt, den du einfangen solltest und hoffentlich einen Vers gefunden, der diesen Gedanken bekämpft. Fahre damit jetzt 21 Tage lang fort. Beachte den Sieg, den du danach erlangt hast. Mache dies zu deiner täglichen Gewohnheit, bis dieser schädliche Gedanke dich nicht mehr überwältigt.
• Nenne nun einen zweiten deiner schädlichen Gedanken und finde einen Vers, um diese Lüge zu bekämpfen. Folge demselben Prinzip wie bei der ersten Lüge. Setze diese Methode bei jedem schädlichen Gedanken ein, der dich zu überwältigen versucht.