Richte deine Gedanken neu aus: Schädliche Gedanken überwindenBeispiel

Bestimme deine Gedanken

Wenn wir unseren Kopf mit den richtigen Gedanken füllen, haben die falschen keinen Platz mehr. – Joyce Meyer 

Unsere Gedanken zu prüfen und zu lernen, sie gefangen zu nehmen, ist ein großer Teil unseres mentalen Kampfes mit unseren Gedanken. Wenn wir es also schaffen, dies regelmäßig zu tun, werden wir die Kontrolle über unsere Gedanken erlangen.

Aber was wäre, wenn wir einfach vorausschauend mit unseren Gedanken umgehen würden, anstatt später auf sie reagieren zu müssen? Natürlich wird es immer mal wieder Gedanken geben, die geprüft und gefangen genommen werden müssen – schließlich sind wir nicht perfekt. Wir können uns aber dafür entscheiden, der Aufforderung von Paulus in Kolosser 3,2 (Hfa) Folge zu leisten: „Ja, richtet eure Gedanken auf Gottes himmlische Welt und nicht auf das, was diese irdische Welt ausmacht.”Indem wir unsere Gedanken auf Gottes „himmlische Welt” richten, werden wir weniger Probleme mit Gedanken haben, die wir prüfen oder gefangen nehmen müssen.

Wenn wir uns etwas in den Kopf setzen, bedeutet das, dass wir danach streben und unseren Geist auf eine bestimmte Sache ausrichten. Dieser Vers sagt aber, dass wir unseren Geist nicht auf irdische Dinge ausrichten sollen. Diese „irdischen Dinge” lenken uns normalerweise ab und bewirken, dass unsere Gedanken uns von Gottes Bestem abhalten.

Es gibt viele Dinge, die wir jeden Tag sehen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Aber vieles von dem, was wir uns ansehen, kann verhindert werden. Es ist wichtig, was wir uns vor die Augen setzen. Wenn du zu viele schädliche Gedanken hast, was könnte die Ursache dafür sein? Könnten es Dinge im Fernsehen, in den sozialen Medien oder in den Nachrichten sein? Es ist weise, die Dinge zu analysieren, die wir uns täglich ansehen, und Gott darum zu bitten, uns zu zeigen, was wir davon weniger sehen oder sogar ganz sein lassen sollten.

Genauso, wie wir darauf achten müssen, was wir uns vor die Augen setzen, müssen wir auch darauf achten, was in unsere Ohren gelangt. Was wir hören, beeinflusst unsere Gedanken genauso sehr wie das, was wir sehen. Hast du einmal daran gedacht, welche Art von Musik, Büchern oder Podcasts möglicherweise schädliche Gedanken in deinem Kopf auslöst? Gibt es auch Dinge, die du miteinbeziehen solltest – und nicht nur Dinge, die du entfernen solltest –, die dich aufbauen und dir helfen, gesunde Gedanken zu kreieren?

Anstatt uns auf die Dinge zu konzentrieren, die schädliche Gedanken verursachen könnten, lass uns doch bewusst darauf achten, was wir uns vor die Nase setzen. Wenn wir Dinge wählen, die Gott ehren und unser Herz rein halten, werden wir weniger Gedanken haben, die wir prüfen und gefangen nehmen müssen.

Reflektiere

• Womit hast du am meisten zu kämpfen? Was schaust und hörst du dir an?
• Schreibe die wichtigste Sache auf, die du aus deinem Leben entfernen solltest. Du weißt wahrscheinlich schon genau, was es ist. Gib diese Sache für 21 Tage auf und beobachte, welchen Unterschied dies in deinem Gedankenleben bewirkt.