Når sorgen bider: Håb i julenUddrag

Når man går igennem tabet af et forhold, en elskets død, en skilsmisse eller familiekonflikt, kan julen fuldstændig miste dens håb, glæde og glans.

Et af de hårdeste og mest hjerteskærende spørgsmål, en sørgende kan have i denne udfordrende tid, er: "Hvordan kan jeg fejre julen, men stadig huske og ære mine elskede kære, som nu fejrer julen i himlen med Gud?"

Et andet pinefuldt spørgsmål, som en person (der går igennem en elskets død, en skilsmisse eller en familiekonflikt) kan have er: "Hvordan kommer jeg igennem julen når jeg føler så meget tristhed, og hvordan kommer jeg gennem julen, når jeg savner min elskede så frygteligt?"

Julen er uhyggeligt hård for dem, der er i dyb sorg på grund af en elskedes død, en skilsmisse, familiekonflikt eller ensomhed.

De sørgende savner deres kære dybt, og højtiden rummer så mange minder; men nu kan disse vidunderlige minder fra tidligere højtiden bringe intens hjertesorg.
Traditioner, der engang blev værdsat højt, gør nu ondt og svier, fordi en elsket ikke længere er her, eller ikke længere er villig til at være smmen om dem.

Jeg har fundet ud af, at det at komme igennem de hårde dage og hjertesorgen kun sker gennem Guds nåde...med Hans daglige kærlighed, hjælp og opmuntring.
Bed Gud lige nu om at trøste og helbrede dit hjerte, og bed Ham om at overøse dig med opmuntring, mens du går gennem julen... trin for trin... dag for dag... øjeblik for øjeblik... begivenhed efter begivenhed. Han er lige ved din side og vil endda bære dig.

Så hvad har en sørgende med traditioner at gøre?

Hvis du har lyst til at udføre de sædvanlige traditioner, så gør dem helt ud...og føl dig ikke skyldig over at tillade dig selv glæde. Din(e) elskede nød og elskede at se dig fyldt med glæde, mens de var her. De ville stadig elske at se dig fyldt med glæde igen, selvom du går igennem sorg.

Hvis du ikke føler dig klar til at udføre de sædvanlige traditioner, så ær din sorg ved at give dig selv friheden til at føle, hvad du har brug for at føle. Føl dig ikke skyldig over at have en meget mere afslappet og blid jul.

Begge er passende svar på sorg.

Føl dig ikke tvunget til at gøre eller føle noget, eller tillad pres til at få dig til at gøre noget, der ikke respekterer, hvor du er i din sorgproces.

Nogle sørgende vil måske udføre en tradition, de nød at gøre med deres elskede, som en måde at huske dem på og ære dem, mens det kan være for smertefuldt for nogle i øjeblikket.

Tal med dine nulevende kære og del dit hjerte ved at forklare, hvordan du har det. Bed dem om deres kærlighed og støtte i julen.
Omgiv dig selv med en masse støtte!
Hvis der er en kirke i nærheden af ​​dig, der tilbyder en sorgstøttegruppe, såsom GriefShare eller Grief Bites, opfordrer jeg dig helhjertet til at deltage i dem.

Der er en tid for alt, inklusive at søge opmuntring og støtte, og Gud er trofast i at bære dig igennem hver periode i dit liv. Ær Gud og din sorg.
Tillad Gud at vejlede og lede din sorg og hjertesorg, og spørg Ham, hvordan du bedst håndterer traditioner og denne periode af dit liv.

De næste to dage vil jeg give ideer til, hvordan man ikke kun kommer igennem julen, men hvordan man også får fred og skaber meningsfulde øjeblikke i julen.

Inviter Gud, lige nu, til at være en velkommen, skattet ven i julen og i de kommende dage.

Bøn:
"Kære allernådigste himmelske Fader, jeg takker dig for, at jeg ikke behøver at gå gennem højtiden alene. Jeg takker dig med dyb taknemmelighed for altid at være her for mig og elske mig, og for aldrig nogensinde at forlade mig. Abba Far, vær venlig at hjælpe mig hver eneste dag, mens jeg navigerer gennem min sorg og hjertesorg. Hjælp mig med kærligt at huske og ære mine kære, at give slip på alt, der holder mit hjerte som gidsel, og tydeligt at se Din godhed og velsignelser gennem den storm, jeg oplever i livet.
Jeg elsker dig, Herre, og jeg priser Dit hellige navn. I Jesu navn beder jeg, Amen."

Denne andagt © 2015 af Kim Niles/Grief Bites. Alle rettigheder forbeholdes. Brugt med tilladelse.