Zvyky přinášející štěstíUkázka

Zacházení se stresem: Netrap se starostmi!

Zdroj stresu číslo jedna není práce. Je to trápení starostmi. Práce není to, co ti v noci nedá spát. Starosti to však dělají.

Bůh je v Bibli víc než jasný v tom, co si myslí o trápení starostmi. Filipským 4:6 nás vybízí: "O nic nemějte starost."

Proč se potřebuješ zbavit strachování?

Trápení starostmi je nerozumné z několika důvodů. Za prvé, přehání problém. Všiml sis, že když někdo o tobě řekne něco špatného, čím víc na to myslíš, tím víc to narůstá? Za druhé, strachování nefunguje. Trápit se nad něčím, co nemůžeš změnit, je zbytečné. A strachovat se o něco, co můžeš změnit, je hloupé. Prostě jdi a změň to!

Trápit se starostmi je nepřirozené. Nikdo se nerodí ustrašený. Možná si myslíš, že ty ano, ale není to tak. Strachovat ses naučil. A protože to není přirozené, je to i nezdravé. Tvoje tělo není nastavené na tíhu starostí. Když někdo řekne: "Jsem k smrti ustaraný," říká pravdu. Lékaři říkají, že by spousta lidí mohla hned odejít z nemocnice, kdyby věděli, jak se zbavit viny, vzdoru a starostí. Přísloví 14:30 praví: "Uzdravené srdce je životem tělu." (ČSP).

Starosti ti nepomůžou. Nezmění minulost a nemohou zasahovat do budoucnosti. Způsobí jen jediné - zpackají ti dnešek. To jediné, co starosti změní, jsi ty. Je ti v nich mizerně! Ještě nikdy nevyřešily žádný problém. Nepomůžou.

Starosti jsou zbytečné. Bůh tě vytvořil, stvořil, zachránil a vložil do tebe svého Ducha. Nemyslíš si, že se také postará o všechno, co potřebuješ? Strachovat se fakt nemusíš.

První krok managementu stresu je odmítnout trápit se starostmi s čímkoli. Proč? Protože to je nerozumné, nepřirozené, ničemu to nepomůže a je to zbytečné.

Bible nás v 1. Petrově 5:7 vybízí: “Všechnu svou starost svěřte jemu, vždyť jemu na vás záleží."

Bůh se osobně stará o tebe a všechny tvoje potřeby. Víš o všem, čím se stresuješ? Víš o všech úzkostech a starostech, jimiž se trápíš? Nech to být. Předej to Bohu.