NávykyUkázka

Malá vítězství

Je to jako s dominem: vytváření dobrých návyků a zbavování se zlozvyků se odehrává každý den, krůček po krůčku, a vede k velké změně. Pastor Craig Groeschel to řekl jasně: "Disciplína spolu s důsledností vedou časem k překvapivým výsledkům." Jinými slovy, na M alých vítětstvíchzáleží.

Dobré návyky jsou běh na dlouhou trať. Rozhodně si je neosvojíš za den. Jsou to každodenní malinké krůčky. Některá z těch nejdůležitějších Malých vítězství, kterých můžeš dosáhnout, bývají v angličtině často označována jako "svorník". Abys pochopil význam tohoto přirovnání, vysvětlíme si, co to svorník je. Jedná se o pojem, kterým architektura označuje kámen ve tvaru klínu, který je usazen ve středu klenby sestavené z cihel nebo kamenů. Každý kámen v klenbě tlačí svou vahou na svorník a trojúhelníkový tvar onoho klínového kamene tvoří oporu pro celou klenbu.

Pokud svorník vytáhneš, celá klenba se zbortí. V biologii může být takovým svorníkem druh, na němž závisí celý ekosystém. A v tvém životě takto označený zvyk poskytuje oporu a sílu pro další dobré návyky.

Většina knih o dobrých návycích tento typ návyků zmiňuje a to je dobře. Možná se v nich ale nedočteš, že existuje ještě jiný kámen. Ježíš sám sebe označil jako úhelný kámen. Takový kámen poskytuje oporu pro celou budovu. Můžeš se snažit sebevíc o vytvoření "svorníkových" návyků, pokud však nejsou postaveny na základech, kde je Ježíš úhelným kamenem, bude tvá snaha marná.

Zde je krátký seznam takových "svorníkových" návyků. Který z nich se může stát součástí tvého života? Je Ježíš tvým úhelným kamenem?

1. Vstát brzy a začít den s Ježíšem.
2. Spát aspoň osm hodin.
3. Každý den mít aspoň jedno společné jídlo s rodinou či blízkými přáteli.
4. Každý týden jít do kostela a podílet se tam na křesťanské službě.
5. Cvičit 20 minut aspoň třikrát týdně.
6. Každý den o sobě říct něco pravdivého.

Vytváření dobrých návyků a zbavování se zlozvyků je každodenní proces, který trvá celý život. Tato pomůcka ti pomůže, aby se Ježíš stal tvým úhelným kamenem.

Zdravá osobnost

Pros o pomoc

Buď laskavý sám k sobě

Zkoumej a dělej změny

Důvěřuj Bohu

Malá vítězství

Získej návod na osvojení každodenních dobrých návyků