Преодоляване на зависимосттаПример

Идентифициране на собствената зависимост

Може би се питате: Къде да отида оттук нататък?

Пристрастяването идва както с добри, така и с лоши новини. Това обърква ли ви? Четете нататък.

Лошата новина е, че всички сме пристрастени към нещо. Да, всеки е пристрастен към нещо. Всеки търси да запълни празното пространство, което може да бъде запълнено само от Бог. Оставени насаме със себе си и със своите усилия, всички ще останем с усещането за празнота и липса. Лошата новина накратко? Невъзможно е сами да намерите пълен мир и цялостност.

Но въпреки лошата новина, добрата новина е наистина добра. Бог ни е дал Исус Христос. Чрез Христос Бог е отслабил хватката на всички наши пристрастявания. И когато осъзнаем какво е направил Исус за нас, нашите пристрастявания постепенно губят силата си с помощта на Светия Дух. Първата стъпка в този процес е да разпознаем собствените си зависимости.

Ето няколко въпроса, които ще ви помогнат да разпознаете моделите на пристрастяване:

1. Кои ситуации ме карат да се чувствам неудобно?
   • Това е причина за дискомфорт или стрес. Тези ситуации ни карат да търсим пристрастяванията си, за да се почувстваме по-добре.
2. Кои емоции или чувства ми е най-неприятно да изпитвам?
   • Ролята на пристрастяването и на Вашия обект на пристрастяване е да успокоят този дискомфорт. Всеки от нас има определени чувства, които ни плашат или ни карат да се чувстваме изложени на повече потенциална болка. Искаме да го успокоим и да получим незабавно облекчение възможно най-скоро. Нашият обект на пристрастяване е нашето бързо решение.
3. За кои грешни решения бих искал да кликна върху бутона "отмени"?
   • Това са нашите обекти на пристрастяване. Те могат да бъдат употреба на вещества, избухливост, клюки, лъжа, угаждане на другите, порно, секс, изолация, работа, контролиращо поведение, словесна манипулация, хазарт, физическа активност, хранене и много други.
4. Как би изглеждала една божествена гледна точка към тази ситуация или какво би ми казал Бог, за да ми помогне?
   • Това ни помага да се отдръпнем и да преценим ситуацията, знаейки, че Бог има пълния контрол, обича ни и има любяща цел за ситуацията в живота ни. Той също така ще ни осигури мир, успокояващо облекчение от бремето ни и сила над изкушението.

Разпознаването на конкретни обекти на пристрастяване е лесно. Откриването на поведенчески обекти на пристрастяване може да бъде малко по-трудно. С помощта на целенасочен самоанализ и като използвате тези съвети, ще успеете да видите любящата Божия цел, докато Той ви дава Неговото дълбоко изцеление в живота ви.