НавициПример

HABITS - Бъди милостив към себе си.

Денят, в който решиш да се заемеш сериозно със създаването на добри ежедневни навици, е денят, в който ще излезеш от твоята "зона на перфекционизма". Това ни води до днешния принцип: Бъди милостив към себе си^B. В деня, в който се провалиш в това да следваш новия си навик, бъди милостив към себе си - (be kind to yourself).

Не се поддавай на негативен вътрешен диалог или самоненавист. Придържай се към Божията истина и здравата идентичност, която Той е възстановил в теб. Приеми това като възможност да се разровиш малко по-дълбоко в по-големия проблем, какъвто и да е той. Отдели време, за да поразмишляваш върху своята здрава идентичност^H и помоли за помощ^A хората, на които имаш доверие.

Може би вече си се подхлъзнал, а може би още не си. И в двата случая помоли Бог, а може би и някои хора, за прошка. После можеш да погледнеш на това като на възможност за растеж, за по-дълбоко изцеление и за още един шанс да подхраниш един добър ежедневен навик, който ще устои на всякакви трудности. Точно както когато настинеш имунната ти система става по-силна, това е възможност самоконтролът, който Бог ти е дал, да се увеличи и да стане по-силен.

Исус ни е заповядал да обичаме Бога с всичко, което сме и да обичаме другите, както самите себе си. Смята се, че това са двете най-големи заповеди. Но всъщност има и трета, която е скрита. За да обичаш другите както себе си, трябва самият ти да се обичаш! Така че, дори и да е само защото Исус ти е заповядал, бъди милостив към себе си, когато се подхлъзнеш. Не се предавай. Не се измъчвай. Просто се изправи, погледни нагоре, помоли се за прошка и опитай отново!

Молитва: Боже, благодаря Ти за Твоята любов, която ми дава сили да се справям, и заради която мога да приемам благодат, когато не успявам. Имам нужда от помощта Ти и Ти се доверявам, че ще бъдеш с мен, дори и когато пропусна някоя стъпка. Амин.