Освободи се от стресаПример

Върху какво акцентираш?

Една от първоначалните дефиниции на думата „стрес” е „обтягане”, което е доста точен начин да се опише как човек усеща стреса. Чувстваш, че не можеш да дишаш или да мислиш - все едно си вързан. Няколко години по-късно смисълът на думата се разширява и придобива преносно значение. Най-ранните определения на думата са „поставяне на акцент върху нещо“ или „оказване на натиск върху нещо, опирайки се върху него“.

Това определение уцелва право в десетката, нали? Когато сме стресирани заради нещо, ние поставяме акцент върху нашия проблем. И това понякога е нормално, но трябва да се запитаме — дали акцентираме повече върху своите проблеми или върху своя Бог?

Исус ни предизвиква на тази тема в Матей глава 6. Той обяснява, че не трябва да се тревожим за онова, което следва в живота ни. Вместо това, Той ни приканва да Му се доверим. Той иска от нас да обмислим дали наистина вярваме, че Той е добрият Отец, който се грижи за нас, защото ако наистина вярваме, че Той иска най-доброто за нас, тогава можем да спрем да се тревожим толкова много за това, което ни предстои.

Особено поразителни са думите на Исус: „Но първо търсете Божието царство и Неговата правда; и всичко това ще ви се прибави.“ (Матей 6:33 VBG)

Исус знае по-добре от нас какво ни трябва на земята. Но не сме ли толкова улисани в опитите си да живеем велик живот, че забравяме да се концентрираме върху вечността? Знаем, че този свят не е наш дом. Но толкова често идолизираме удобството. Това, за което се стресираме, разкрива кое е важно за нас. И ако винаги се стресираме върху това да постигнем нещо голямо тук, трябва да се запитаме дали сърцето ни е в хармония с Божието царство или е концентрирано върху това да си построим наше собствено.

Въпреки че трябва да използваме дадените от Бога дарби и таланти, за да променим земята и няма нищо лошо в амбицията, трябва да сме сигурни, че нашите приоритети са в правилния ред. Търси първо царството Му — тогава другото ще ти се прибави.

Затова докато мислиш върху твоя стрес, запитай се на какво се опираш. Върху какво поставяш акцент?

Избери да се концентрираш първо върху Бог. Избери да вярваш, че Той е добър Татко, който може да се грижи за теб. И когато твоя фокус се измести върху Бог и вън от самия теб, може би ще изпиташ удивление, виждайки как твоят стрес вече не изглежда толкова огромен.

Да поговорим

• Ако трябва да си честен, върху какво акцентираш най-много напоследък?
• Какви възможни начини съществуват да започнеш да поставяш фокуса си върху Бог и вън от твоя стрес?