من القلق إلى السلام عينة

على مر السنين بينما أقوم بتقييم الأشياء المختلفة التي أشعر بالقلق أو التوتر حيالها ، هناك خيط مشترك واحد في ردي عليها -الرغبة في التحكم في الأمور. كما لو أن تصوّر النتائج السلبية المحتملة أو تخيل مشاريع العمل غير الناجحة سيضعني في مقعد القيادة. لن يحدث شيء بدون أن أُحذَّر وأستعد لمواجهته.

ومع ذلك ، تكمن المشكلة في أن الثقة والتحكم لا يتعايشان. يمكنك اما التحكم أم الثقة ، لكن لا يمكنك الحصول على كليهما. يمثل هذا تحديًا بالنظر إلى أنه في جميع أنحاء الكتاب المقدس ، فإن تعليمات الله لنا هي أن نثق به. في الواقع ، غالبًا ما نرى أن إرشاد الله لا يتضمن الصورة النهائية ولا التفاصيل.

يخبرنا الكتاب المقدس أن الله يرغب في ان نثق به وان نعتمد عليه طوال الطريق. صدرت تعليمات لإبراهيم بمغادرة بلده ولكن لم يتم إعطاؤه وجهة معينة في وقت مبكر. قيل لشعب الله أن يذهب إلى البحر الهائج دون أن يضمن أن الله سوف يفصل المياه. تم تحدي ثقة مريم ومرثا عندما أمر يسوع بإزالة الحجر عن قبر أخيهما المتوفى.

قيم قلبك ودوافعك اليوم. ما مقدار التوتر والقلق الذي تشعر به في محاولتك للسيطرة والتحكم بزمام الامور؟ حاول اليوم أن تضع ثقتك بالله مرة أخرى. إليك بعض النصائح:

• اعترف له بجهادك وأعلن أنكتريد أن تثق به. 
• أوقف الأفكار السلبية في غضون 30 ثانية من دخولها إلى عقلك واستبدلها بأفكار صحية.

يعتقد العديد من العلماء أنه يمكننا إنشاء مسارات عصبية جديدة من خلال تغيير أفكارنا لأنها تغير أنماط التفكير السلبية. تحدث الرسول بولس عن إستئسار الأفكار في كورنثوس الثانية، الفصل العاشر ، الآية الخامسة. ومن المفارقات ، أن إحدى الخطوات الأولى للتخلص من السيطرة على حياتك قد تكون السيطرة على أفكارك.