待苦期預覽

​​生活導讀​

​​上週，我們學習了禁食，以及為什麼禁食是很重要的屬靈操練。雖然禁食是為了讓我們騰出空間，我們也要有意識地填滿空出的地方。如果禁食不是有意識的，我們很快就被世俗的干擾填滿了。​

​​禁食是為了消除分散我們注意力並使我們遠離神的事情，這樣我們就可以被神充滿。本週我們將看看如何用神的事充滿自己。​

​​耶穌是很好的榜樣，教我們使生活充滿禱告。雖然他一直在事奉，但他經常花時間退到曠野禱告。我們知道耶穌在被撒旦試探之前在曠野禁食了四十天（幾天後會詳細介紹），但他也一直在禱告。​

​​禱告不僅僅是為了讓神知道我們的需要，也是我們與神溝通的方式。當我們在與祂同行的過程中，神會引導我們的心、激情和期待。禁食幫助我們專注於神並消除干擾。通過神的話語，我們更多地瞭解神是誰。通過禱告，我們向神尋求指導和方向。禁食消除了分心的食物，這樣我們就可以只專注於神，並在禱告時與祂同行。​