一件事預覽

我不知道你怎麼樣，但我很容易分心。這種現象很常見。你是否曾經拿起手機，也許是要閱讀你的聖經計畫，卻看到一條通知，顯示有一個你不認識的人對你 Instagram 上的博文發表了評論，然後突然間你花了 47 分鐘看迷因（譯註：Memes，指網路爆紅的事物），忘了你要去看的聖經計畫？我就有過這種經驗！

身為人類，我們比以往任何時候都更容易分心。統計數據證明在過去 20 年，人平均的注意力持續時間下降了50%。這太令人驚訝了。

陶恕（AW Tozer）在他的書《提防假冒》（The Set of the Sail）中提到：

「在與敬虔信仰對抗的仇敵中，沒有什麼比分心更具殺傷力了。任何事物只要是激發好奇心、分散注意力、擾亂心靈、佔據興趣，或是將我們生活的焦點從內在神的國度轉移到周圍的世界，那就是一種干擾，而這世界充滿了這種干擾。我們以科學為基礎的文明為我們帶來了許多好處，但也倍增了我們分心的事情，因此它拿走的遠超出它給予的⋯⋯」

「要補救分心的方法，現今與以前單純的時代都是一樣，那就是靠禱告、默想，和培養內在的生命。詩篇作者說「要休息，要知道」，而耶穌基督告訴我們要進入內室，關上門，向天父祈禱。這方法仍然有效⋯⋯」

「我們必須征服分心的事，否則它們就會征服我們。因此，讓我們培養單純的生活；讓我們少一點慾望；讓我們靠著聖靈行事；讓我們頭腦充滿神的話語，心中充滿讚美。如此一來，即使在這個令人心煩意亂的世界裡，我們也能平靜地生活。『我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。』」

那麼我們該如何生活呢？

答案就在詩篇 27:4 中。

我們需要重新專注於那「一件事」。那最重要的「一件事」。

當馬大向耶穌抱怨馬利亞沒有在幫忙時，她感到慌亂、煩躁和沮喪。然而耶穌只是強調馬利亞已經選擇專注在那「一件事」上。

你的那「一件事」是什麼？

在接下來的幾天裡，我們將探索 5 個關鍵要素，以幫助我們重新找到那「一件事」。