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「如何擊敗成癮問題?」

成癮是這樣開始的：把你的問題合理化，隨心所欲地做事，把錯誤隱藏起來，依靠你自己的力量來克服困境。同樣的，這些都是很差勁的建議，我們在生活中的某個階段都曾參照這樣的建議陷入過成癮的空虛中。那我們怎麼做可以擺脫這混亂？其實有一種解決方法。這裡是5種戰勝成癮的小貼士。

1.承認軟弱。性慾對你來說是個問題嗎？告訴別人。你是不是工作狂？認識到這一點。你是否感覺破碎，孤單，不知所措，或是疲倦？不要硬挺。尋求幫助。當我們試圖用自己的力量去遮蓋軟弱時，我們的力量是遠遠不夠的，結果我們就開始用錯誤的方法進行自我治療。所以邀請神和一些人來介入你的軟弱。這才是真正力量的來源。

2.在搞垮你自己之前鑒察你自己。其實，我們都有一個屬於我們個人的聖潔的幫助者：聖靈。當你要做某些事情，但你感覺可能有些不對勁的時候，用聖靈來鑒察你的感覺。聖靈會真實地進入我們裡面，來扶持我們的軟弱並堅固我們抵抗黑暗。你從來都不是一個人在面對誘惑。聖靈不只與你同在——更是在你裡面。

3.暴露在公共視線下。你知道什麼會在黑暗中滋長嗎？絕不會是好事。你知道光能帶來什麼？生命。把你的最重的負擔和最黑暗的秘密暴露在公共視線下，他們會變得光明一些。馬丁路德說過「黑暗不能驅趕黑暗，只有光可以。」

4.依靠神的力量。「我又不是神，我沒力量去戰勝那些。」就是這樣的想法讓你陷入混亂的處境。但你軟弱的地方，基督的能力能使其顯得剛強。因此，穿上神的軍裝，用他的武器來作戰，因為你打的是一場屬靈的爭戰。

5.開始「一條出路」的聖經計劃。如果你在與成癮問題搏鬥，你需要深入到神的真理中去。「一條出路」的讀經計劃會帶你用2周的時間，讓神的力量來釋放你。今天就開始吧。