情緒預覽

情緒可以增強信心 

你是否曾經覺得你的情緒在與你的信仰作對？儘管你已追隨耶穌，但一個朋友在社群媒體上的貼文，總是令你抓狂。也許你已發現你常常對孩子跟家人大吼大叫，或者你無法甩掉不確定因素所帶來的焦慮。

我們都經歷過這些。我們都曾處理過一些不愉悅的情緒，使我們開始懷疑自己的信心是不是太脆弱。 

 但是，如果情緒和信心並不互相對立呢？如果情緒其實可以增強信心呢？

耶穌降世成為我們的一份子。祂既是完全的人，也是完全的神。祂經歷了我們的每一種情緒卻沒有犯罪。情緒本身不會是問題——通常是我們對情緒的反應才會引起問題。

所以，儘管我們想隱藏自己的情緒、忘記它們的存在，或者用一加侖冰淇淋麻痹情緒——但重要的是要記得，是神創造了我們的情緒。祂給了我們能力去思考和感受。

事實上，我們從聖經裡看到耶穌會氣憤、沮喪、灰心，並經歷許多其它的情緒。而在每一種情緒之下，我們注意到祂與天父的聯繫更緊密了。

事實上，在馬太福音 26:37-39 我們看到耶穌因為即將被釘十字架，變得極為難過和憂傷。然而，在傷痛中，祂向天父禱告，祈求神的旨意成就。

這就是關鍵所在。耶穌並沒有忽視祂自己的痛苦，祂也不會漠視我們的痛苦。祂反而應許要與我們一起經歷其中。所以情緒可以加添我們的信心，但前提是：情緒要推動我們奔向天父。

當耶穌告訴門徒將要發生的事時，看看祂在約翰福音 16:20 是怎麼說的：

「我實實在在地告訴你們，你們將要痛哭、哀號，世人倒要喜樂；你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變為喜樂。」約翰福音 16:20

耶穌知道祂受苦的目的，然而祂並沒有減輕門徒在過程中的悲傷。耶穌知道他們會為將要發生的事痛哭、哀嚎和傷心，但祂沒有叫門徒要「克服它」或「撐一下」或「漠視它」。 祂真正說的是：「憂愁要變為喜樂」。

有情緒並不表示挫敗。情緒提醒我們去找天父。因此，在接下來的幾天，我們將探討耶穌在世時，祂如何回應自己的一些情緒，以及我們今天可以從中學到什麼功課。 

禱告： 神啊，感謝祢賜各樣的情緒給我。當我感到憤怒、害怕、沮喪、悲傷、快樂或其它情緒時，幫助我奔向祢。今天我一直感覺 ______，但我知道即使在那種感覺中，祢仍然與我同在。請向我表明，祢想透過這種感覺教導我什麼功課，幫助我以一種榮神益人的方式做出回應。奉耶穌的名，阿們。