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悲傷和孤獨

有人曾經用「異樣的目光」看你嗎？在你遭受了困難打擊之後，是否有人問過你：「你還好嗎？」其實你很想把全部的沮喪都釋放出來，但是你又不想給任何人增加負擔，也不想發牢騷，更不想讓自己看起來消極頹廢、被問題糾纏，於是你撒謊說：「我很好。」

更糟糕的是，當你被災難打擊時，來看望你的人也許是出於好意，但卻說了這樣的蠢話：「我知道你的感受。」你可能會討厭他們這樣說，心裏真想憤怒地回一句：「你根本不知道我的感受！」

你曾與耶穌分享過你的重擔並從中得到釋放和安慰嗎？事實上，耶穌確實知道你的感受。以賽亞談到我們受苦的救主時說：「他被藐視，被人厭棄，多受痛苦，常經憂患。」（賽53:3）

處理悲傷時的情緒波動可能會使你想要把自己隔離起來。但是，當你與這位名叫「耶穌」的人成為朋友，知道他的心為你而痛並與你一起受苦時，你就會對身邊的人更有耐心。