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三 從精神的牢籠中得自由
完美主義

你是否有一些朋友總是批評挑剔，卻從不讚美表揚？或許情況更糟糕，你自己的父母親就是只會命令你，卻從不說你做得好。你是否還活在對母親不斷批評的懼怕之中？你是否擔心父親一再不認可你的決定？但最糟糕的情況是，你是否總是責備自己沒有一件事情做得足夠好？

甚麼使人變得如此追求完美呢？可能是他們一直都在批評聲中長大，可能是他們比你更沒有安全感。你不能控制別人對你說甚麼，但你可以決定是否接受他們的論斷，你也可以控制自已如何對別人說話。

聖保羅教我們這樣處理緊張的人際關係：「要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裏饒恕了你們一樣。」（弗4:32）

只有一個人是完美的，他的名字就是耶穌。記住這一點：藉着你在基督裏的信心，上帝視你與耶穌一樣完美。如果上帝喜歡你並且接納你，你就可以喜歡自己、接納自己。