婚姻的危機預覽
另一半有婚外情?你可以走得過去
我清晰地記得我發現先生有外遇的那一天。接下來的幾天我面對的是困惑、悲傷、禱告和輔導。我是一個 心理醫生,怎麼會碰到這種事?我忽略了什麼嗎?是不是有些徵兆我沒注意到?但有一個問題比其他問題都重要。當你發現配偶有外遇的時候,你要怎麼做?
沒有簡單的解決辦法,但是有盼望。盼望在於那位醫治的神。藉著發奮地努力、不住地禱告、認真地對話,那盼望可以挽回你們的婚姻。在我的經驗中,能夠得到醫治的夫妻需要做三件事。
婚外情之後的三個醫治步驟:
1. 做一個誠實的評估
你要做一個最重要的決定,就是這婚姻值不值得你奮力去挽回。如果你是被欺騙的一方,你所需要看到的不僅僅是配偶的悔悟。你需要看見他們有回頭的跡象——回頭轉向神對他們的心意。這樣你才會知道你們可以一起重建你們的婚姻。
我希望能說這種情況總是會發生。有時候並非如此。但有一件事你可以確定,即使是單獨一個人,神也會帶領你到一個療傷之處來重建你。不論你和你的配偶是否同步進行,你都不要延遲,繼續走向這清單中的下一個步驟。
2. 尋求幫助
你一定要找一個人去談談。去找你的輔導、牧師、治療師或是咨詢師。如果你們兩人都願意挽救這段婚姻,找一個你們 兩個人 都能信任並感覺自在的人。一定要你們兩人都覺得自在,才能營造一個安全的環境,好讓你們能彼此脆弱地、誠實地溝通。
3. 要能接受饒恕的過程
很多外遇的當事人都會經歷痛苦、恥辱和羞愧。處理這些情緒是很重要的,但不能一直抓著它們不放。在治療的過程中,有一部分是要越過已經發生的事,進入一個能溝通、能展示自己的脆弱面、能彼此信任的境界。如果你曾有外遇,求神饒恕你,求你的配偶饒恕你,更重要的是,你要饒恕你自已。
如果你是被傷害的那一位,你也必須要走過饒恕這條路。我們身為基督徒,不論受到多深的傷害,我們都必須學習彼此原諒。當我們選擇原諒時,我們就是在復原中,我們就是在榮耀基督,並且我們也漸漸轉變為一個新造的人。
這些很容易做到嗎?不容易。但是我非常感恩,我和我先生很努力的去做。我現在的婚姻和以前大不相同。並且,我也可以做證,我曾經幫助過一些人,他們在結束了破碎的婚姻後不得不重新開始,而他們也都成功了。我們是一群活生生的見證人,在神的幫助下,你可以成功地走出婚外情。
——Jenna
關於此計劃
我們都知道婚姻不會一直在蜜月期,但也沒有人計劃好去面對婚姻危機。可悲的是,許多的婚姻都受到深度創傷、外遇、癮疾和離婚的威脅。然而有一個好消息:無論你面臨哪一種危機,在耶穌裡你仍然有盼望。想要知道更多嗎?請開始這個充滿希望的讀經計畫。本計畫是由 finds.life.church 所提供。
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