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常常喜樂

閱讀腓立比書 4:6

「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。」

喜樂是你生活中的一個基本需求。沒有喜樂的生活是憂心忡忡、不堪重負和充滿壓迫感的。研究報告顯示，生活中的喜樂越多，我們的生產力就越高。我在《美國新聞與世界報導》上曾讀到一篇文章說，有的企業主雇用「喜樂顧問」來建立員工生活中的喜樂，讓員工提高生產力。的確，當你的生活中充滿喜樂，你會擁有更多的精力、創意與生產力。

在腓立比書短短的四個篇章中，保羅使用了12次 「喜樂」這一詞。令人激賞的是，保羅並非在生活過得舒適的情況下寫這些書信。他當時人在羅馬的監獄裡，等待被處決。在他生命中最黑暗的日子裡，他竟然寫出聖經裡最積極的書卷。

在腓立比書中，保羅給了我們六個培養喜樂的秘訣，有助於化解沮喪和解除心中的抑鬱。為了便於記憶，我把它們縮略成 JOYFUL 這個英文詞。今天，我們來看前三個秘訣：摒棄（Jettison）、省略（Omit）和順服（Yield）。

J：摒棄 你所有過去的遺憾。
「摒棄」的意思是把沒有價值的東西捨棄、除去、排除和擺脫。保羅說，如果你想享受生活，你必須擺脫某些東西，因它們會使你疲憊不堪，讓生活負擔過重。聖經說要忘記背後的事，而這正是神所做的——一旦你認錯悔改，祂就選擇赦免你的過犯。喜樂的起點是忘記背後。腓立比書 3:13說：「……我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的」。

O：省略 你對未來所有的擔憂。
你若要享受現在，你必須省略對未來所有的擔憂。毫無疑問，憂慮是扼殺喜樂最大的因素。你不可能同時既喜樂又憂慮。保羅的解藥是這節經文：「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。」（腓立比書 4:6）。你當然可以選擇擔憂，但你也可以選擇禱告。

Y：順服 神的旨意。
如果你只是隨波逐流，如果你不知道自己從哪裡來、要往哪裡去，或者你為什麼會在這裡，你的生活當然不會有任何喜樂。我們都需要為一個比我們本身更重大的意義而活。這就是給我們帶來喜樂的原因。為自己而活不會帶來喜樂。

即使保羅失去了一切，但有一件事是無法從他身上奪走的——他的人生目的。保羅在腓立比書 1:21 說：「因我活著就是基督，死了就有益處。」

如果你想擁有一個滿有喜樂的生活，你就必須配合神創造你的旨意。當你開始活出神創造你的目的時，生活就有了意義，也會更容易找到喜樂。