便西拉智訓 30
30
教導兒子
1人若愛他的兒子，就當勤加鞭打他；
如此，他最終必因兒子而喜樂。
2人管教他的兒子，必因兒子而得益，
並在熟識的人中以兒子為榮。
3教導兒子的必惹起仇敵的嫉妒，
但在朋友之前要為兒子而歡欣。
4雖他的父親去世，卻好像沒有死去，
因父親之後一個像他的兒子存留。
5父親活着的時候，看見兒子而喜樂；
到他臨終時也沒有憂慮。
6對於仇敵，他留下報仇的人；
對於朋友，他有了報恩的人。
7那縱容兒子的，必為兒子裹傷；
每逢聽見哭號，必然肝腸寸斷。
8一匹不馴服的馬，必難駕馭；
一個放縱的兒子，必然倔強。
9溺愛你的孩子，他就使你恐懼；
你若與他玩樂，他就使你憂愁。
10不要與他戲笑，免得一同受苦，
使你最終咬牙切齒。
11當他年輕時，不可放任他#有古抄本在此加「不可漠視他的無知」。 ；
12 #有古抄本在本節開首加「要他在年輕時低首屈頸」。 趁他年幼時要責打他的腰部，
免得他倔強反抗你#有古抄本在此加「以致你因他精神受苦」。 。
13要管教你的兒子，為他而勤勞#「為他而勤勞」或譯「要使他勤勞」。 ，
免得你因他的羞恥而跌倒。
14貧窮的人健康而強壯，
比富人身體羸弱還好。
15健康和強壯，勝過所有的黃金；
強健的身體，勝過無數的財富。
16沒有甚麼財富勝過身體的健康；
沒有甚麼喜樂勝過心裏的快樂。
17寧願死去，比活着受苦還好；
永久的安息勝過長期的病痛。
飲食
18把美味倒入緊閉的嘴巴，
猶如將食物放在墳墓上。
19這樣給偶像的供物有甚麼用處？
因為偶像既不能吃，也不能聞。
照樣，被主所驅逐的人也是如此。
20他親眼看見而又嘆息，
像閹人擁抱處女嘆息#有古抄本在此加「憑判斷強行的人也必如此」。 。
21不要使你的靈魂陷入憂愁，
不可故意讓自己深受苦惱。
22人的生命應是滿心喜樂，
歡欣的人可以享高壽。
23你要自愛己身，安慰自己的心，
將憂愁遠遠拋離開你；
因憂愁使多人滅亡，
憂愁不會帶來益處。
24嫉妒惱怒減少壽數，
憂慮使人提早衰老。
25心境佳美暢快領受美味，
所吃的食物也與他合宜。
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