凡勞苦的人：上帝與我同在預覽

衪必堅固我，幫助我

你不要害怕，因為我與你同在；
不要驚惶，因為我是你的上帝。
我必堅固你，幫助你，
用我公義的右手扶持你。以賽亞書 41:10

應許：衪必堅固我，幫助我。

當你已經是十分虛耗的時候，每天早上醒來要進入新的一天要花費很多的氣力。 但上帝正在加給你力量。當你感到軟弱時，衪會扶持你；當你感到雙腳失滑時，衪是你堅實的地基，衪用衪公義的右手托起你。祂應許必給你今天所需的力量，並向你保證祂確實是你的上帝。

在等候中的敬拜：

本傑明·威廉·黑斯廷斯（Benjamin William Hastings）的作品「一次也沒有」（Not Even Once）

試試這個：喝茶時間

花點時間泡一杯茶。 選擇一種舒緩的茶，如留蘭香、薰衣草或洋甘菊。讓水壺變熱，水準備好後慢慢倒出。觀看水和茶葉碰撞並充滿水杯。觀看絲絲捲曲的水蒸氣，當浸泡完成並且水不太熱時，慢慢地啜一口。細嘗。