禱告六式

如果你在互聯網搜尋「如何禱告」，你會得出數以百計甚至千計有關禱告的意見、做法和原則。禱告沒有一個特定方式，但以下有些有用的指引：

在預設時間 和隨時隨地（ 即興性）禱告

預定時間和隨時隨地與神會面都是重要的。聖經鼓勵我們要不住禱告（帖撒羅尼迦前書 5:17)）無論任何地方，用任何方法，只要你做得到，就禱告！

獨自禱告和與他人一起禱告

當我們難以聽見神的聲音時，有朋友可以與我們一起禱告是有幫助的。聖經中，我們看見神在單獨的禱告中與人會面（馬太福音 6:6），也有在互相禱告中與人會面（馬太福音 18:20），亦試過在教會整體禱告時與人會面（使徒行傳 2:42）。

默禱 和放聲禱告

即使是獨個兒禱告，也可開聲說出禱詞。這樣感覺會更像是真正的對話，並且在你思考、口講、及耳聽時，你會與自己所說的話有更多的接觸面。

用你的思想和 身體禱告

聖經中，我們看到各種例子──有人臉伏在地，有人雙膝跪下，有人坐着，有人站立，也有人高舉雙手禱告。改變姿勢可以有助我們在禱告中保持專注和與神在禱告中的聯繫。

用自己的說話 也用他人的言詞禱告

有時我們的禱告會泛濫着自己想向天父表達的思潮及渴望，但在教會的歷史中，信徒也曾以其他人擬寫的禱文來祈禱（有時稱為崇拜儀式）。用聖經中詩篇和主禱文禱告就是這樣的例子。

隨着呼吸式的禱告

很多人稱之為「呼吸式禱告（breath prayers）」，旨在幫助人專注於聖經中真理的語句的練習：吸氣時專注在一個語句上，呼出時又另一個，由得聖靈去填充其中的空白，一如祂所承諾的那樣。（羅馬書 8:26）。

禱告：

• 我相信（吸氣）。幫助我的不信（呼氣）。
• 祢此刻與我同在（吸氣）。感謝祢（呼氣）。
• 我覺得自己彷似看不見的（吸氣）。感謝祢看見我（呼氣）。
• 祢造我的身軀（吸氣）。我會尊重及好好照顧它（呼氣）。
• 這殊不容易（吸氣）。主啊，我等待着看見祢的手摻於其中（呼氣）。