為何憂慮？

聖經多次告誡我們不要憂慮。既然如此，那麼憂慮就是一種選擇。當我們憂慮時，就會讓自己的心思意念停留在困難或煩惱上。憂慮與關心的差別在於你把神與麻煩放在什麼位置。憂慮把神從等式中抽離出來，只專注在問題上。當我們感到憂慮時，我們應該把它帶到主面前，聆聽祂的指引，並定睛於祂身上。腓立比書 4:6 提醒我們應當一無掛慮，反而要凡事禱告。

有人聽到一個小女孩對媽媽說：「你知道憂慮是假裝的嗎？」她媽媽請她解釋，她回答說：「如果我們屬於耶穌，我們就沒有什麼好擔心了。」她繼續說：「魔鬼大聲呼喊，叫我們擔心焦慮，但是神卻是安靜、低聲向我們說話，所以我們必須靜下來聆聽」。她的宣言最精彩的部分就是她說：「神低聲說話」。這是多麼美麗的圖畫，顯示神與我們多麼接近。單是這一點已足以令我們焦慮全消。

如果我們選擇憂慮，我們就是在預演悲劇。馬克吐溫（Mark Twain）說得最好，他說：「我一生經歷了許多可怕的事情，但只有一些真的發生了」。憂慮這種有害的行為，為焦慮和壓力敞開了大門。如果不加以控制，憂慮會偷走我們的健康和快樂。

箴言 17:22 說：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾」。憂慮會令人生病。醫學研究估計，多達九成的疾病是由壓力造成的。神創造我們的旨意，不是要我們憂慮，而是要我們信靠。當我們信靠神，相信祂能處理任何事情時，我們就是尊崇祂。

耶穌告訴我們不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮（見馬太福音 6：34）。如果我們可以做一些事情來解決問題，那麼我們就應該去做──我們的憂慮應該促使我們採取行動。如果我們無能為力，那麼擔心這種無法控制的事情，也是無濟於事的。

今天，請選擇相信神，拒絕憂慮。

祈禱：
親愛的耶穌，感謝祢，因為祢關心我，讓我可以把一切憂慮都交給祢。求祢幫助我定睛仰望祢，而不是專注於令我恐懼的事情。

反思：
你今天專注在什麼事情上？如果你把心思專注在神身上，祂會賜下完全的平安，令你不再焦慮。