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培養禱告的節奏

禱告不是一台投幣機，而是一場對話。這場對話邀請我們去倚靠我們的救主。從禱告中，我們從絕望變得有盼望，從恐懼變得勇敢，從煩亂變到平靜。

我們很容易錯過如禱告般簡單實行的屬靈操練。我們常常讓別人承擔禱告的工作，請求他們禱告，因為我們相信他們更接近天父的寶座。但事實是，我們能夠時時刻刻來到天父面前。祂聽我們的禱告，且我們的禱告同樣有能力和有果效的。

我們有時擔憂和擔心，卻從未選擇禱告。在擔憂中，我們像車輪空轉而毫無進展。在禱告中，我們得已鞏固我們信仰的靈魂，並邀請耶穌在我們的生命中作主。

禱告沒有規則，但有些做法能夠讓我們似乎毫無方向時幫助建立聯繫：

感恩。感謝耶穌在我們生命中作為。帖撒羅尼迦前書告訴我們要喜樂。讚頌基督在我們生命中成就的事，無論是我們現在的特權，還是對明天的盼望中。

讚美。因著耶穌而敬拜祂。祂是你的中保、你的盼望、你的真理、你的指南針、你的救主、你的伴侶、你的救贖主，滿有恩典與憐憫，有豐盛的慈愛、忍耐和平安。

認罪。當我們誠實面對我們的罪、懷疑和恐懼時，我們與耶穌的關係就會茁壯成長。約翰一書 1:9 教導我們:「我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」在認罪悔改中，我們就能得著在基督裡的赦免和自由。

代禱。我們的耳朵和眼睛被周圍人的需要和新聞裡的故事所淹没。我們並不是無助的。讓我們為他們代禱，向天父獻上禱告，祈求祂為別人動工。

祈求。禱告並不是列舉我們想要的一切，使我們的生活完美，亳無痛苦。禱告是讓我們與美妙的顧問交流，我們在當中尋找祂對人生的旨意，並請求祂臨到我們的境況中。

無論是清晨的第一件事，抑或淋浴時的低聲禱告，還是飯前或在一天當中的任何時刻，我們都要建立起禱告的節奏。當你信靠主時，你會發現無論環境或困境如何，你的心和靈魂都會茁壯成長。