果實纍纍的生命預覽

環顧四周，問問自己，「我大部份時間花在什麼地方？這種行為說明了我是怎樣的人？」

你所採取的每一個行動，都為你希望成為怎樣的人投下一票。但是，正如保羅在羅馬書七章所說，「因為我所做的，我自己不明白；我所願意的，我並不做；我所恨惡的，我倒去做。」這聽起來很熟悉嗎？好消息是......

1. 你並不是唯一的一個

2. 有一個解決方法

在你是誰和你想成為誰之間，其中一個最主要的障礙就是節制。為什麼節制這樣重要？為什麼我們不能在當下單做我們想做的事？答案很簡單，因為我們想要有自由。

事實是，你要麼被自己的慾望控制，要麼讓聖靈賦予你力量去控制你自己。

如果我們不自律和管理自己的行為，就容易陷入試探，受到世界和敵人的影響，以及犯罪。這樣要活出先前所提及的聖靈果子會是十分艱難。若我們屈服於仇恨，我們怎樣能去愛呢？當我們容許心中存有嫉妒，我們怎可能有平安呢？

節制在聖靈的果子行列中排在最後，這是不是很有趣呢？若你看看加拉太書，這就說得通了。它讓我們知道為了不貪圖虛名，我們需要節制，靠聖靈行事。

在耶穌的身上，我們找到節制這果子的完美例子。在耶穌整個生命裏，他是一個有完全節制的人。他從沒有犯罪。想像一下這需要怎樣的節制！他從不因試探而採取行動。

你可能會想，「好吧，耶穌一定過著與我截然不同的生活。」

錯了！事實上，聖經說耶穌也曾凡事受過試探，與我們一樣。（希伯來書4:15）

那麼我們怎樣能在我們心思和行為上，都有這種節制？

採取以下 5 個步驟，去培養生命中的節制能力：

1. 透過上帝的道去更新我們的心

2. 祈求聖靈的幫助

3. 向上帝及其他人承認我們的不良習慣

4. 辨識和移除觸發你不能自制的東西

5. 失敗時記住福音

市場營銷與傳播副總裁米高奧群度

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