重新認識聖誕節預覽

禁食

視野：請讀關於禁食的經文。聖誕通常都是飲宴作樂的日子，最少找一日為某些事情禁食。

探索： 你想耶穌為何要我們禁食？以賽亞指出上主要求的是哪一種禁食？

表達：你覺得人們要把禁食成為習慣，為何那麼困難？你怎樣可以將禁食融入恆常的敬拜習慣？

體驗：將你的禁食經驗記在日誌上。你學到什麼？它怎樣改變你？考慮加入一大群信徒，他們會分別出新年的頭21天去禁食。