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悲傷是人生經歷，無人能夠倖免。當我們失去摯愛或夢想破滅時，會感到悲傷。它總是在我們最意想不到之際，突然來襲。讓我們深入了解悲傷，並且學習如何處理今後即將經歷的各種悲傷。這個五天計劃將幫助你以健康方式渡過悲傷。

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