媽媽生活大翻身預覽
工具箱
我喜歡把工具箱的概念,用於扭轉自己遭遇的艱難時刻。我可以為自己建立一個武器庫,在有需要時便立刻拿出來使用。
1) 力量(以賽亞書 40:28-31)
2) 勇氣(詩篇 31:24)
3) 堅忍不拔(羅馬書 5:1-5)
4) 救恩(約翰一書 5:11-13)
5) 真理(詩篇 86:11)
這五點只是拋磚引玉而已,你可以放進工具箱的東西還有更多。你應當檢視自己的情況,看看你還有甚麼需要。忍耐?平安?憐憫?可以用得上的工具多不勝數。
當你想起自己需要某種工具時,尋找與之相配的聖經經文,從而製作一張工具清單,把它放在你最隨手拈來之處。我喜歡將清單存於蘋果手機裡面,但用筆和紙手寫的清單也同樣有效。每當你感覺自己需要某種工具時,便該參看這張清單。你會驚奇地發現,它竟幫助你帶著幽默和釋懷的心情,度過艱難的日子。
請緊記,要加上幽默感。一面引用聖經經文,一面歡笑,其實無傷大雅。我們做人處世,無需時時刻刻板起面孔。上帝創造了歡笑,祂樂見我們享受人生!若你找不到任何有趣之事,那便自得其樂,以歡樂的心情向上帝呼求,將幽默感視為提升美味的鹽,使平凡的一頓飯多點滋味。幽默感如鹽那般並非主菜,卻可使百物味道更好。
整個流程會是這樣:危機出現 …… 停下來,深呼吸 …… 思想那段你可得所需幫助的聖經經文(如力量、忍耐等等) …… 祈禱 …… 放鬆自己 …… 歡笑 …… 使用自我重設的方法(在我原著有詳細解說)…… 回歸日常的生活。
我明白,知易行難,特別在開始之時,因你要對抗自己的習慣和天性,逆轉你通常的反應。不過,我可以保証,隨著時間的推移(時間不會太久),這個流程會成為新的生活習慣,而你會成為一個新造的人!
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關於此計劃
當媽媽的,要撐住!在所有骯髒的碗碟之下,妳總會找到喜樂!本讀經計劃是人氣博客麗莎‧彭寧頓(Lisa Pennington),在其新書《媽媽生活大翻身》(Mama Needs a Do-Over)給母親的生存指南。
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