蒙揀選的：每天讓福音提醒你預覽

要訓練我們的心熱愛上帝的主要方式之一就是對我們的靈魂傳講福音。你的靈魂越多看見耶穌的十字架，你心裡就會湧流出越多的感謝和愛慕。這是人類對犧牲的本能回應。而耶穌的犧牲何其偉大，遠超乎人的想像。

如果你周遊列國，一定會發現，有一句話幾乎在全球跨文化裡都能引起共鳴，這就是詩篇103:1：「我的心哪，你要稱頌耶和華」。

剖析這段經文：大衛藉此對他自己的靈魂傳道來操練自己的心。大衛告訴自己的心應當如何感受和回應這福音：我的心啊，當稱頌上帝，不論你願意與否。他並不只是唱一段詩詞；他乃是跟自己說話，激勵自己的心振奮起來。聖經是這樣描述他慣有的習性：「大衛卻倚靠耶和華他的神，心裏堅固。」（撒母耳記上 30:6）

這樣的操練的確是基督徒失傳的美德。與其讓自己被目前的情緒、冷漠的文化、周遭的人、或甚至更可悲的，讓社交媒體來左右你的心，你反倒應當直接告訴自己的靈魂：注目十字架，思想耶穌的復活。要命令你的靈魂盡情吸入基督的恩慈，這位遍體鱗傷的基督擔負了你所有的罪債。

有時候你的確必須強迫自己的靈魂來注視。施洗約翰對宇宙吶喊：「看哪！」或「你一定要看！」，「神的羔羊，除去（或譯：背負）世人罪孽的！ 」（約翰福音 1:29）這是每天都要遵守的命令：我們必須看！注視十字架，耶穌在那裡為了他自己從未犯過的罪受盡無比的痛苦，我們才得以在自己不配得的義上大大歡喜。

福音成為我們靈魂的每日食糧，堅固我們的心。當我們的靈魂看見被荊棘冠冕刺傷、臉上淌著血的基督，我們就很難會讓抱怨、自憐，或讓焦慮輕易纏身了。我們若一整天都這樣操練，感恩自然而然會在我們的心裡不斷滋長。