詩篇 39:1-4

我曾說：“我要謹慎我的行為， 不讓我的舌頭犯罪； 惡人在我面前的時候， 我總要用罩子約束我的嘴。” 我靜默不出聲， 甚至連好話也不說， 我的痛苦就更加劇烈。 我的心在我裡面發熱； 我默想的時候，心裡火燒； 我就用舌頭說話： “耶和華啊！求你使我知道我的結局， 我的壽數有多少， 使我知道我的生命多麼短促。