开始一段宽恕之旅预览

宽恕：为什么它很重要？

嘿，谁在生活中没有受过伤？谁没有感到失望过？在任何的人际关系中，都存在可能被伤害的风险。当我们与某人关系越亲近时，互相伤害的机会就越多。当我们投入深入的人际关系时，我们可能会因他人的背叛感到伤害。

难道解决被别人伤害的方法是孤立生活，没有任何人际关系吗？

与他人建立联系，拥有家人、朋友、兄弟姐妹，是人的本质。这是不可避免的。而伴随而来的是摩擦、伤害和被伤害的风险。无论是尖酸的言语、伤人的行为、背叛，可能会遇到不忠诚，这都是生活的一部分。

那么，为什么宽恕如此重要呢？

1. 宽恕反映了上帝自己的本性和品格

《诗篇》103:10说：“他没有按照我们的罪过待我们，也没有照我们的罪孽报应我们。天离地的距离怎样高，他的慈爱向敬畏他的人怎样大；东离西有多远，他叫我们的过犯离我们也有多远。”

作为上帝的儿女，我们应当拥有上帝的本性和品格。

2. 怀恨和怀有苦毒会毒害我们的身心健康

许多疾病都是由压力、怨恨和苦毒引起的。更不用说心理健康了。就像谚语所说的那样，怀恨在心就像点燃一团火，本打算烧毁你的敌人，但最终却吞噬了你自己。或者就像生气对某人，为了报复，你却自己喝下了毒药。

宽恕使我们自由，治愈我们的痛苦。

容易吗？也许不容易。宽恕，尤其是深深的伤害，通常需要时间。这就像一次漫长的旅程。

要踏上宽恕之旅，首先要认识到我们作为上帝的儿女的身份，是一个慈爱的父亲所爱的儿女，他爱好和坏。要意识到并坚信基督已经完全宽恕了我们，赋予我们宽恕他人的力量。

“并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样。”（以弗所书4:32）

如果没有确信自己被宽恕，那么迈出第一步会很艰难。出于义务而宽恕是一种沉重的负担，甚至是不可能的。但我们可以宽恕，因为基督首先宽恕了我们。我们宽恕的能力不来自我们自己的力量和意愿，也不来自我们的道德准则，而是来自耶稣的力量使我们能够宽恕。