女人面对的争战预览

女人面对的争战：界线*

一年前，我发现了自己令人惊讶之处：我是一个没有个人界线的人。我发现自己太注重去做个有爱心和不自私的人，以致忘了自己的有限与极限。加上我因为惧怕而从来没对人说“不”，所以搞得自己精疲力尽。我觉得我没有表达自己的思维和想法的自由。我管理不了自己的情绪，也脱离不了别人的情绪操纵。可悲的是，我没有对自己的人生负起主人翁的责任。

感谢上帝，他的话语提醒我，是时候要以圣经为原则来恰当地划清个人界线了。身为上帝的孩子，划清界线能帮助我按照他的旨意实现目标和处理感情关系。我要过一个有爱、有自由、有责任，以及有服侍的生活。

要拥有健全与均衡的生活，懂得如何划清界线是很重要的。在人际关系里，个人界线能明确说明自己是什么身份，也同时显示自己不属于什么身份；这一点就全面影响了我们的生活。

房子的篱笆是有形的界线，它传达的信息是：“我的产权范围从这里开始”。个人界线能划定我是什么样的人，也能界定我不是什么样的人。它告诉我哪里是我范围的终点，哪里是别人范围的起点。这会带来主人翁的责任感，也给我们自主权。个人界线表明什么事是我们应该承担的，还有什么事是不用我们承担的。

划清个人界线能帮助我们：

• 辨明属于我们的事物，这样我们才能将它们照顾好；
• “保守［我们的］心，胜过保守一切”（箴4:23）；
• 保留好的（有益于我们的）事物，远离不好的（会伤害我们的）事物；
• 保护我们珍惜的事物。

无论是不健全的家庭、世俗生活、你的宗教自义感，或是迷失的破碎感，上帝都能帮助你从一个不健全和没有个人界线的人变成一个健全又懂得划清界线的人。

要记住大卫王的祷告（诗139:23-24）。上帝期望你知道自己的弱点在哪里。求他显明那些令你难以划清个人界线的感情关系和势力。寻求上帝帮助你保守你的心，还有求他的智慧来指引你。最后，要知道当你达到极限时，你是有能力说“不”的。

*概念取自亨利·克劳德（Dr. Henry Cloud）与约翰·汤森德（Dr. John Townsend）的著作《过犹不及：如何建立你的心理界线》("Boundaries: When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life")