妈妈们，你不是孤身作战的！预览

妈妈的负罪感是真实存在的。无论你是已为人母、初为人母，还是即将第二次或第三次成为小宝宝的妈妈，每个妈妈都希望自己能有更多的时间、更多的精力、更多的快乐和更多的真实感给孩子。你会想：“如果我能更专注，生活更平衡，不那么累......那么我的孩子们就会真正茁壮成长。”

我对妈妈的内疚深有体会。在我抚养两个小儿子的过程中，我每天都能听到这种内疚的声音。我做得还不够吗？如果我不能想办法成为一个完美的妈妈，我的孩子会不会就不能好好地成长？成为完美父母的压力压得我喘不过气来，常常还没开始一天的工作，我就感到身心俱疲。但是，随着内疚的声音越来越大，我决定审视自己的内心并做出回应。我深深地知道，我所经历的一切并不是上帝的计划。上帝并不想让我们孤军奋战。请记住希伯来文13:5: “我总不撇下你，也不丢弃你。”事实上，祂从未想过为人母或为人父母会是艰难、痛苦或充满挑战的。祂对我们的要求就是我们对孩子的要求，那就是最好的一切！

当我意识到这一点时，我变得更加开放，更容易接受祂的声音和指引。“呼求我，我就应允你，并且将你所不知道的隐秘大事告诉你。”耶利米书33:3。我开始抬头寻找解决方案，并学到了宝贵的经验，这些经验创造了更大的幸福，帮助我在没有负罪感的情况下为自己留出更多的时间。我重新焕发了活力。

今天，祂的声音把我带到这里，向你们讲述我作为母亲的故事。我是过来人，我深深地知道，我们每个人都值得拥有这样一个地方，在那里我们可以感觉良好、快乐、放松和休息，在那里我们可以做真正的自己，无论我们做出了成为母亲的幸福决定。所有的妈妈都应该绽放自己的光彩，将自己的幸福和光芒传递给自己的孩子。

现在是时候利用自己的自我休息和放松作为养育健康、快乐孩子的重要工具了。“后来，因为来来往往的人太多，他们连吃饭的机会都没有，他就对他们说：‘你们自己跟我到一个安静的地方休息一下吧。’于是，他们就自己坐船到一个僻静的地方去了。”马可福音6:31-32。

当你成为最好的自己时，你就是孩子们心目中最好的妈妈。

非洲有句谚语“养育一个孩子需要一个村庄”。你并不孤单，本计划将为你在育儿过程中提供支持和技能指导。