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“如何击败成瘾问题?”

成瘾是这样开始的：把你的问题合理化，随心所欲地做事，把错误隐藏起来，依靠你自己的力量来克服困境。同样的，这些都是很差劲的建议，我们在生活中的某个阶段都曾参照这样的建议陷入过成瘾的空虚中。那我们怎么做可以摆脱这混乱？其实有一种解决方法。这里是5种战胜成瘾的小贴士。

1.承认软弱。性欲对你来说是个问题吗？告诉别人。你是不是工作狂？认识到这一点。你是否感觉破碎，孤单，不知所措，或是疲倦？不要硬挺。寻求帮助。当我们试图用自己的力量去遮盖软弱时，我们的力量是远远不够的，结果我们就开始用错误的方法进行自我治疗。所以邀请神和一些人来介入你的软弱。这才是真正力量的来源。

2.在搞垮你自己之前鉴察你自己。其实，我们都有一个属于我们个人的圣洁的帮助者：圣灵。当你要做某些事情，但你感觉可能有些不对劲的时候，用圣灵来鉴察你的感觉。圣灵会真实地进入我们里面，来扶持我们的软弱并坚固我们抵抗黑暗。你从来都不是一个人在面对诱惑。圣灵不只与你同在——更是在你里面。

3.暴露在公共视线下。你知道什么会在黑暗中滋长吗？绝不会是好事。你知道光能带来什么？生命。把你的最重的负担和最黑暗的秘密暴露在公共视线下，他们会变得光明一些。马丁路德说过“黑暗不能驱赶黑暗，只有光可以。”

4.依靠神的力量。“我又不是神，我没力量去战胜那些。”就是这样的想法让你陷入混乱的处境。但你软弱的地方，基督的能力能使其显得刚强。因此，穿上神的军装，用他的武器来作战，因为你打的是一场属灵的争战。

5.开始“一条出路”的圣经计划。如果你在与成瘾问题搏斗，你需要深入到神的真理中去。“一条出路”的读经计划会带你用2周的时间，让神的力量来释放你。今天就开始吧。