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互相担当重担不是一件易事。有时我们是名副其实地这么做，比如，当朋友搬家时，你主动帮忙将沉重的家具和箱子搬上卡车；到了目的地后又帮忙把东西搬进新家里。有时我们担起的是情绪或属灵上的重担，比如哀伤、惧怕、精神疾病，或对信仰上的疑惑。担当重担是很劳累的，因此我们许多人会想要放弃。当我们觉得自己已经为朋友付出了这么多体力来减轻他们的实质重担，就会有股冲动想放弃担当他们在情绪或属灵上的重担。 

但是好朋友是不离不弃的。正如教会受到教导，即使在艰难的时期也要继续聚会。正如路得对那俄米的忠心耿耿，即使她根本就没有义务这么做。我们的呼召是要支持我们的朋友。我们可以激励彼此爱主更深，并透过坚固的友情来信实地事奉他。当放弃帮助某个人是更容易的做法时，正是我们要展示我们的爱是来自上帝——而不是我们自己——的关键时刻。他是我们对彼此信实的源头。 

祷告 

上帝啊，帮助我好好地关爱我的朋友。求你让我知道目前有谁需要我的帮助，并展示给我看如何从你那里支取力量来爱人。 阿们。