赞美的超凡能力：五天诗篇灵修计划预览

赞美神能让你宣泄沮丧情绪

在我生命中有一段十分黑暗的日子，癌症使我心力交瘁。在那段日子里，我常想：“我都这个样子还赞美神，岂不是很假吗？”我意思是说，我根本不觉得自己能手舞足蹈欢呼：“哈利路亚，我得了癌症！”但在学习诗篇的过程中，我发现很多都是哀歌。所谓哀歌，就是充满各样疑问、沮丧和疑惑的祷告。我发现诗人们并不对神压抑他们的真情实感。当他们感到受挫时，就会表达出来，所以他们的哭泣常常就是他们的敬拜（诗篇42:3）。其他时候，他们还会向主发脾气，例如大卫曾一度在极端沮丧中祷告说：“神啊，求你敲碎他们口中的牙！”（诗篇58:6）我记得第一次读到这句话时，心想：“神让我们用这样的方式祷告吗？”

神渴望你坦诚敬拜他。不论你是感到沮丧、气愤或者只是难过，他都邀请你把那些情感全都带到他面前，向他哭诉。然后，你要效法诗人，把焦点转移到赞美神上。神应许要安慰悲痛欲绝的人，拯救心灵破碎的人（诗篇34:18，《当代译本修订版》）。他是信守承诺的神，今天就赞美敬拜他吧。

细拉——停下来反思：你是否觉得，为了做个“好基督徒”，你必须时刻保持快乐呢？在你过去深陷悲痛的时候，神是何时与你相遇的呢？

赞美的祷告：主耶稣，我赞美你，因你在世上多受痛苦，常经忧患（以赛亚书53:3）。感谢你看到我流的每一滴眼泪，也听到我口中每一句愤怒的话。我赞美你，因为你邀请我彻底向你坦白我的一切感受。谢谢你，当我在你面前以倾吐伤痛的方式敬拜你时，你就医治我破碎的心灵。主，我赞美你，因你用慈父般的爱来安慰我。感谢你在我哭泣时陪在我身旁。全然慈悲的神，我敬拜你！

诗篇34:18——“祂安慰悲痛欲绝的人，拯救心灵破碎的人。”《当代译本修订版》