心灵排毒预览

通常有四类毒性念头；分别是消极的、恐惧的、不满的，以及苛刻的。你可能正在与这四类其一或更多的毒性念头挣扎对抗。不要让这些毒性念头挟持住你并磨耗着你。你越是让它们根深蒂固，越是难以把它们铲除。今天就识别这些荼毒你心灵的念头然后抗拒它们。

你最常经历的毒性念头是哪一种？举出一些实际的例子。