活出改变：拥抱你的身份预览

避免攀比的陷阱

你有没有过类似这样的想法：“如果我像她那样苗条，我就会有个丈夫了”， 或者“如果我像她那样聪明，我就能升职了”，或者“为什么我的孩子不能像她的孩子那样听话呢？”？如果你曾因为觉得自己不如人而感到泄气，那你很有可能落入了攀比的陷阱。

在我成长过程中，男生总是拿我和我的姐姐做比较。他们会说，我长得还算可以，但我姐姐更“火辣”。听到那些话，我总是很受打击。我是多么渴望获得接纳，但我反而不断地被拒绝而感到受伤。我知道即便我节食、染发，并且穿上搭配完美的衣服，我还是永远都比不上姐姐，永远都不够好。

长大后，有一次当我站在落基山脉面前时，其壮丽和雄伟令我震撼不已。就在那一刻，神悄悄地在我心里说，是他创造了那些山和我。他很轻柔地对我说：“你甚至比那些山更美。”我难以相信这同一位造物主既创造了这壮阔的风景，又在母腹中创造了我，且赋予了我那些让我抱怨连连的特征。也就在那一刻，我决定，既然神说我很美，那我就得开始相信我真的很美。

很多人都觉得自己不够好。无论我们想变成什么样——苗条、健康、强壮、聪明、风趣——我们永远都不够好。事实上，我们只是在比较我们能看到的表象，而有时别人看似惬意的生活其实充满痛苦。我们可能在跟一个尺寸是6码（译注：相当于中国国内的S号）的女人做比较，而她其实患有摄食障碍。我们可能认为公司里那个女人事业有成，生活有序，但其实她的婚姻正濒临破裂。我们希望能拥有别人所拥有的完美家庭，却没有意识到他们正在遭受抑郁症的困扰。事实上没有人是完美的。

我们必须停止攀比。如果神想让我们所有人都是一样的，他当初大可用同一个完美的模板来造出全人类。但他没那么做，反而把我们每个人都造得独一无二。弄清这一点很重要，因为我们怎样看待自己会形塑我们与人交往的方式，影响我们做的每个决定，进而左右我们的人生。我们攀比时，是在抛弃神所赐下的平安、喜乐和自信。然而，如果我们使自己的心思意念都顺服基督（哥林多后书10:5），并用神在圣经中对我们的描述来纠正自己的思想，我们就会找到他对我们人生的计划——他希望我们过上丰盛的人生。

行动步骤：

如果你从来没有宣告过自己受造是奇妙可畏的（诗篇139:14），现在就开始这么做吧。你要是在日常生活中忘记了这个真理，那就重新开始。你要夺回并消灭所有负面的心思意念（哥林多后书10:5），例如“我不够好”、“我希望能长得和她一样”、“真希望神当初给了我那件东西”等等。你是独一无二又美丽的创造物，一件由神精心设计的杰作，而神是不会犯错的。你是照着神的形象受造的（创世记1:26）。你十分宝贵。你要选择相信这一切。