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让休息成为你的朋友

休息是放松心情、暂停脚步、平心静气、然后完全安心。

休息往往是我们非常轻易忽略的一个恩赐。但是休息却是维持生存必不可少的。休息可以使我们重新得力去荣神爱人。学习如何休息是一种属灵的操练。它不但可以帮助我们享受神的同在，而且还会帮助我们重新校正我们生命的优先次序。

神在创世之初就亲自为我们展示了何为休息。在创造了宇宙万物之后，他立刻就用了一天来回顾他刚完成的这一切美好的工作。 

反思：请问上一次你放慢脚步，停下来休息放松是什么时候？现在就停下来，闭上你的眼睛，深呼吸几次，然后开始回想你过去的这几天是如何度过的。