心意更新的七种方法预览

第四步 

坦承你的信念，而非你的感觉。

 我们坦承什么，就拥有什么。当我们承认耶稣是生命的主，我们就拥有了救赎；当我们亲口承认神的应许，我们就拥有了这些应许。同理，假如你在日常中只承认自己的感觉和所见，你就在消弱自己的信仰，也无法让消极的思想远离你。 

当神看到这个黑暗、空虚、无形的世界时，他并没有用话语来描述；反之，他用话语的大能来改变。人不能只把自己的口当测温计，因为它只能衡量你一时的体温，而要让神的话语把你的口变为温控器，这样它就能通过承认神的话语改变你生命的温度。

耶和华吩咐约书亚说：“这律法书不可离开你的口”（约书亚记 1:8），这意味着约书亚不仅要阅读或研究律法书，还要用口把它们讲出来。耶稣在旷野受魔鬼试探时就是这样做的，魔鬼当时很可能是用意念试探耶稣，就像它经常试探我们那样。耶稣并没有用圣经的意念来抵挡魔鬼之箭，而是把圣经大声说出来。 

当邪恶念头侵袭你的头脑时，你若藉着神的话语张口发声，而不是凭感觉或处境，就会产生强大的力量。正如约珥书 3:10 中所说：“软弱的要说：我有勇力。”不要总是谈论自己的感受，否则你的思想就无法改变，而是要学会说神的话语。