让我自由预览

二 从不能克制的欲望中得自由
贪吃

可能有人真的喜欢做个大胖子，只是我还从来没有遇见过这样的人。肥胖使人不舒服、不健康、也不受人欢迎。既然如此，为什么还有那么多人要过度飲食呢？

你的情况如何？是不是也体重超标？请诚实回答。人们吃东西有时只是因为嘴馋，有时是因为焦虑或压力，而油滋滋的炸鸡恰恰能让心情一下子好起来。如果两块饼干能使你感到生活变得美好了一点儿，那么吃完整盒饼干可能会让你感觉更好。你臀部肥胖也许是因为基因遗传，也许是因为你太懒或者生活太无条理，没去采购健康的食品，只是吃一堆随手抓到的垃圾食品。

无论如何，过度饮食是缺乏自我节制的记号，令人不安，我们应当保持警惕。“好饮酒的，好吃肉的，不要与他们来往。因为好酒贪食的，必致贫穷，好睡觉的，必穿破烂衣服。”（箴23:20-21）

过度饮食也会导致高血压、糖尿病和心脏病。你不需要成为一个超重者。