每日珍宝——像位公主一样戴好你的皇冠预览

第二天：心安理得地休息

“休息”的意思是：为了放松和重新得力而暂停工作或活动。

你是那种喜欢用记事本的人吗？我可是不太擅长列出清单，但我喜欢买那些漂亮的记事本。在今天的社会风气下，把生活的一分一秒安排得满满当当是很普遍的现象。有时候，因为知道一天已经排得很满， 一早我就开始感到不安了。我有个习惯，如果不做点什么，就会觉得自己很没用。只要有几分钟空闲，我就会浏览社交网站。几周之前，我感到自己焦虑不安，于是就给一个辅导我的姐妹打了电话。她问我这段时间是否“休息”了，我沉默不语，因为我心里很清楚，答案是“没有”。

我发现那些总是疲于忙绿不停的女性有个共同点，就是一旦下一秒没事做，她们就会有负罪感。为什么会这样呢？为什么我们把日程安排得满满的，不让自己喘口气，留出重新恢复一下体力和精力的时间呢？就在今天早上， 我十点半才起床，第一个念头就是“唉， 我怎么这么懒啊”。可是一想起前两周，实际上我一直在马不停蹄地奔波。我们为什么一定要给自己休息找个名正言顺的理由不可呢？我们给自己留点时间，周围的人就会让我们觉得是在偷懒。为了在别人眼中显得很有成就，我们很多人就选择听信那些声音，把自己搞得精疲力竭。

你的每一天和每一周可能会让你觉得很焦虑了，所以我想鼓励你停下这一切忙碌，打开你的圣经。我相信在这个熙攘喧闹的世界中， 我们需要的不仅仅是在睡眠中的休息，你更需要神灵般超自然的休息。我有一个朋友 Jenny Donnelly，是女性发声运动（Her Voice Movement）组织的创始人，刚刚发布了讲如何休息的 REST 系列视频，这对包括我在内的很多女性起了鼓舞的作用。

凡事都交托给那位创造的主（英文单词 REST 就意味着：R-Release，E-Every，S-Single，T-Thing）。我也要鼓励你留一些时间给天父， 让他来帮助你灵得安息，并让你把时间花在那些真正重要的事情上。我真的相信，如果我们每天都留一些空闲，就会有时间把凡事都交托给他，在排得满满的日程表上得到从神而来的平安。让我们用与天父的对话开始每个新的一天。

今日祷告：

阿爸天父，

请你帮助我好好察验一下今天的日程安排，向我显明我什么时候需要停下自己的事，而是关注你的事。请你帮助我找到那些需要“休息”的片刻， 就是把凡事都交托给你的时候。我知道只有你才能更新改变我的心思意念。请在今天，以及以后的每一天里都提醒我，我能在你，我的阿爸父，万王之王里面得休息。我“要做”的日程表并不是主导我成为 什么人。帮助我成为你这位王精心打造的女儿，奉耶稣的名祷告。

爱你的女儿敬上

今天不要忘了你的皇冠呦！