活出改变：与神的对话预览

赞美和称谢

如果你刚开始与神交谈，祷告很可能令你感到不自在。即使你已经祷告多年，有时也会难以开口。 

有一个最简单且最好的方式来开始与神交谈，就是感谢他。毕竟，每个人都喜欢被感谢的感觉！

为你的房子、车子、喜欢的工作而感谢神。告诉他，你感激他赐给你新鲜的空气、健康的身体，还有使你抓狂的家庭。告诉他，你感谢他透过圣经的话语给你引导和鼓励。感谢他差派自己的儿子耶稣来无辜地为你死在十字架上，以让你拥有你绝对不可能赚得的永生。 

当我们感谢神时，我们就是承认他的大能、他的同在，以及他在我们生活中的供应。这会改变我们看他的眼光，也会改变我们看自己处境的角度。即使境况艰难，当你颂扬神的属性以及他的一切作为时，你就不可能一味沉溺于消极的情绪中。向神谢恩可以迫使我们从内在的痛苦中抽离，转而仰望他。如果我们的眼光一直定睛于他，我们所能看到的一切都是他的伟大，这样就会提醒我们，在全能的神没有难成的事。 

凡事以赞美神为先，就会改变我们亲近神的心态。在祈求某件事之前，先为我们眼前拥有的一切感谢神，这将使我们的心与他的心一致，也帮助我们保持谦卑的姿态，并除去我们的权利感。因此，即使祷告没有得应允，我们还是会记得他的品格、应许，以及他对我们的爱。

以称谢神来开始祷告是一种降服。这是心甘情愿地承认我们祈求的并不关乎我们，而全是关乎他。这将把我们的注意力转向天上，从而加深我们对神的爱。

操练：告诉神你所感恩的一件事来开始培养新习惯，并下决心每周，甚至每天都这么做。将你的感谢清单写在手机便签上、开始写感恩日记，或者在社交媒体上发布。这么做的话，当你回头反思的时候，你就会开始更明显地看到他的信实。