经验的重要性：幸存者指南预览

饶恕 I 

我想给你一些关于饶恕之路的建议。不管这能否帮助你饶恕那些伤害过你的人或是原谅你自己，我都相信有一个突破在等着你！

坦然面对风暴，接受它对你的影响。

我无法改变自己被性骚扰的事实；我无法改变它给我带来的多年的愤怒，咄咄逼人和刻薄的事实；我无法改变自己忍气吞声近十年的事实；但我可以接受这一切。 

我不是说要忍受这些不堪回首的记忆和伤疤，而是要提升力量和韧性。在每次的经历中，我都学到宝贵的功课。它把我推到现在的境界。我选择了饶恕，你也可以。

宣告

“神啊，请赐予我平静去接受我无法改变的，赐予我勇气去改变我能改变的，赐予我智慧去分辨这两者的不同。”－莱因霍尔德·尼布尔（Reinhold Niebuhr）

作者的金石之言

饶恕是一种选择。我知道你有充分的理由来继续沮丧，愤怒和满腹牢骚。这无可厚非。可是，如果你不饶恕，那神怎么使用你这个器皿来荣耀他呢？火来不是要烧毁你，而是来精炼你，彰显神在你身上的荣耀！