"ہمارے دل بے چین ہیں جب تاکہ وہ تجھ میں آرام نہ حاصل کر لیں۔" Augustine بیان کرتے ہیں کہ اس جملے کو سننے سے پہلے ہم اس قدر بے چین نہیں تھے۔ ہماری حقیقی بے چینی کا کیا حل ہے؟ یہ تین دن کا مطالعاتی منصوبہ کچھ ظاہر کرتا ہے، اس کا حال جزوی طور پر سبت کی قدیم روایات کو مختلف انداز میں دیکھنے میں ہے۔ خداوند یسوع میسح کے انداز میں دیکھیں جو کہ اطمینان کا حقیقی سرچشمہ ہے۔

بے چینی

ہماری زندگی پر فکروں اور نامعلوم خوف کے بادل آسانی سے چھاجاتے ہیں۔ مگر خدا نے ہمیں ہمت کی روح دی ہے نہ کے خوف یا فکر کی۔ یہ سات دن کا مطالعاتی منصوبہ آپ کی مدد کرے گا کہ آپ ہر حالت میں خدا کی طرف رجوع کریں۔ فکروں کا حتمی اختتام خدا پر عتقاد ہی ہے۔ مزید مواد کے لئے براہ مہربانی لنک ملاحضہ فرمائیں: finds.life.church 

فکر

پیروی کرنے میں آسان طریقہ جس کی مدد سے آپ بائبل کی ایک کتاب ایک وقت میں پڑھ سکتے ہیں۔ Discipleship Journal کی طرف سے، This Book at a Time بائبلی مطالعاتی منصوبہ ہے جس سے آپ بائبل کو ایک سال میں پڑھ سکتے ہیں۔ 

Discipleship Journal کی طرف سے Book at a Time کا مطالعاتی منصوبہ

کیا آپ اپنی زندگی میں زیادہ اطمینان چاہتے ہیں؟ کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ کو آپ کی خواہش سے زیادہ سکون ملے؟ آپ سچا اطمینان حاصل کرسکتے ہیں مگر صرف ایک ذریعہ سے – وہ ہے خدا۔ Dr. Charles Stanley کے ساتھ شامل ہوں جب وہ زندگی کو تبدیل کرنے  والے اطمینان  کا راستہ بتا رہے ہیں، آپ کو طریقہ بتا رہے ہیں کہ آپ  اپنے ماضی کی شرمندگیوں، حال کی پریشانیوں اور مستبل میں آنے والے خدشات میں آرام فراہم کرتا ہے۔

اطمینان کی تلاش

جنون کی حد تک کام کرنا اور ہر وقت مصروف رہنا دنیا میں قابلے ستائش ہیں اور یہ دوسرے کےلئے ایک مشکل نمونہ ہوتا ہے۔ اپنے کام میں اپنا کردار نبھانے کے لئے اور اپنے منصوبہ کو بہترین طریقہ سے پورا کرنے کے لئے ہمیں آرام کرنا ضروری ہے، نہیں تو ہمارے پاس کچھ بھی باقی نہیں بچے گا جو ہم ان لوگوں کو دے سکیں جن سے ہم محبت رکھتے ہیں اور جو حدف ہم نے مدنظر رکھا ہوا ہے۔ آئیں اگلے 5 دن آرام کے بارے میں جانیں اور یہ جانیں کہ آپ نے اپنی زندگی میں جو کچھ سیکھا ہے اسے ایک جگہ کیسے لے کر آنا ہے۔

آرام کے لئے وقت نکالیں

کِسی بات کی فِکر نہ کرو بلکہ ہر ایک بات میں تُمہاری درخواستیں دُعا اور مِنّت کے وسِیلہ سے شُکرگُذاری کے ساتھ خُدا کے سامنے پیش کی جائیں۔ کہ بجائے فکر اور پریشانی میں مبتلا ہونے کے، ہم اپنی تمام ضروریات، خواہشات اور شکرگزاری کو دُعا کے ذریعے خدا کے سامنے پیش کریں۔ 

فکروں پر قابو پانا

بے یقینی کے دوران، خدا پر یقین کیا جا سکتا ہے! David Villa کے ساتھ اس کے تازہ ترین مطالعاتی منصوبہ میں شامل ہوں، وہ ماضی کی بے یقینی اور منفی حالات پر نظر ڈالتا ہے تاکہ وہ کسی بڑے مقام پر پہنچ سکے۔

بے یقینی کے دوران یقین کرنا

 مسیح میں آرام پانا ایک گہرا روحانی تجربہ ہے جو جسمانی آرام سے آگے بڑھ کر گہرے جذباتی، ذہنی، اور روحانی امن پیش کرتا ہے۔








آرام کے سات دن

برطانوی رکاوٹ سنڈی سیمبر بتاتی ہے کہ اس نے مقابلہ میں بے اطمینانی اور اضطراب پر کیسے قابو پایا۔ سنڈی طاقت کے لیے خدا کے وعدوں پر بھروسہ کرتے ہوئے، ایتھلیٹس کی اپنی توجہ خوف سے ایمان کی طرف موڑنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ منصوبہ بے چینی کو اعتماد سے بدلنے کے آسان اور عملی طریقے فراہم کرتا ہے۔ اس سے آپ کو کھیلوں اور زندگی دونوں میں سکون اور اعتماد حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ مقابلہ سیریز کا حصہ ہے جسے آپ مقابلہ کرنے سے پہلے، دوران اور بعد میں استعمال کرتے ہیں۔

بے اطمینانی اور اضطراب کو شکست دینا

ْمقدس کتاب کے مطابق، غصے سے آزاد ہونا مسیحی زندگی کا حصہ ہے۔ مسائل میں غصہ، کینہ اور بد دلی سے بچنے کی ترغیب دی گئی ہے، بلکہ دوسروں کے ساتھ نرمی، معافی اور امن پسندی کو فروغ دیا جاتا ہے۔




غصے سے پاک

بے چینی، ڈر، اکیلاپن اور زہنی دباؤ میں کچھ سالوں سے تباہ کن حد تک اضافہ ہوا ہے۔ زبور نویس ان جزبات سے ناواقف نہیں تھے۔ مگر انہوں نے تعریف کی حیریت انگیز طاقت کو ظاہر کرنا سیکھا۔ آرام کے راز کو ان زبوروں کے حوالہ سے عقیدت بھر پیغامات کے ذریعہ جانیں۔