Тривога

Тривожність — це не просто слабкість характеру. Це глибоке внутрішнє напруження, знайоме навіть людям сильної віри. Марта хвилювалась у присутності Ісуса. Учні боялись посеред бурі. Давид писав псалми зі стану страху. У Біблії немає слова «тривожність», але вона описує цей стан і показує шлях крізь нього. Запрошую разом дослідити 5 біблійних роздумів і побачити, як Бог миру діє навіть у неспокої. План написаний Елліною Леснік — душеопікуном, автором курсів про тривожність та депресію, керівником школи душеопіки Help for Heart.

Як не тривожитись?

Трудоголізм та постійну зайнятість часто підносять у нашому світі, і відпочивати стає незручно. Щоб виконувати наші ролі та плани ефективно, ми мусимо навчитися відпочивати, інакше в нас нічого не залишиться для тих, кого ми любимо, чи для досягнення поставлених цілей. Давайте проведемо наступних п’ять днів, навчаючись відпочинку та тому, як застосувати ці уроки в своєму житті.

Знаходити час для відпочинку

Як ми можемо допомогти тим, хто страждає або має проблеми з ментальним здоров’ям? У цьому дослідженні, заснованому на книзі-бестселері «Побачені: Зцілення відчаю та тривоги у дітей і підлітків силою зв’язку», д-р Чінве Вільямс і Вілл Хатчерсон подають біблійний і дослідницький погляд на те, як допомогти дітям і підліткам, котрі стикаються з розпачем, депресією, тривогою та іншими проблемами психічного здоров’я. 

Побачені: Зцілення відчаю та тривоги у дітей і підлітків силою зв’язку 

Більшість життєвих битв ми виграємо або програємо у своєму розумі. Тож як нам почати вигравати більше таких боїв? З цього 7-денного плану від пастора Life.Church Крейґа Ґрошеля ми дізнаємося як боротися з токсичними думками, як зупиняти неконтрольовані думки та як вигравати війну в нашому розумі, використовуючи Божу істину в якості плану битви.

Здобуваючи перемогу у своєму розумі

Тривога, страх, самотність і депресія різко поширилися за останні кілька років. Автори Псалмів, без сумніву, теж переживали в житті ці емоції. Однак, вони навчилися вивільняти надзвичайну силу хвали, щоб подолати їх. Відкрийте для себе секрет заспокоєння в цьому плані читання за книгою Псалмів.

Надзвичайна сила хвали: 5-денні роздуми за книгою Псалмів

Страх паралізує нас, зупиняючи на шляху до цілей та мрій. Він тримає нас у полоні сумнівів і невпевненості, не дозволяючи зробити крок уперед. У такі моменти нам необхідна віра в те, що Бог з нами та ми здатні подолати будь-які труднощі. Саме віра надає нам силу і сміливість продовжувати рухатися вперед, навіть коли здається, що все втрачено. Про це йдеться у цьому плані читання від Стіва Вебера.

Віра проти страху

Переживання — це злодій нашого часу, енергії та спокою. Тож чому ми переживаємо? У цих 3-денних роздумах ми розглянемо, що таке переживання, чому ми хвилюємось, і як перестати це робити.

Даремні переживання

У часи нестабільності нашим мисленням оволодіває страх. Здається, що він навіть заспокоює нас, коли ми йдемо оповитою страхом дорогою під назвою "а що, якщо". Як послідовники Ісуса ми можемо боротися з цим. Ми не повинні дозволяти страху перемагати. Цей план наповнений практичними порадами, що допоможуть вам перемогти в битві, яку веде страх.

Як боротися зі страхом

У Посланні до Римлян 12:2 апостол Павло сказав, що ми змінюємось відновою нашого розуму. Багато хто думає, що коли зміниться життя, то оновиться і розум. Насправді все відбувається навпаки. При народженні більшість людей з'являється на цей світ головою вперед. Коли зміниться розум – зміниться й життя. Пам'ятайте: куди йде ваш розум, туди йде ваше життя. 