Dua Etmenin Altı Yolu

"Nasıl dua edilir" konusunda internette arama yaparsanız, duayla ilgili yüzlerce hatta binlerce, görüş, uygulama ve ilke bulursunuz. Dua etmenin tek bir doğru yolu yok, ancak işte bazı yararlı kurallar:

Planlanmış Zamanlarda ve Kendiliğinden Dua Edin

Kendiliğinden anların yanı sıra Tanrı ile planlanmış zamanların olması önemlidir. Kutsal Yazılar bizi durmadan dua etmeye teşvik eder (1. Selanikliler 5:17). Nerede, nasıl yapabiliyorsanız, dua edin!

Yalnız ve Başkalarıyla Birlikte Dua Edin

Tanrı'nın sesini duymakta zorlandığımız zamanlarda, bizimle birlikte dua edebilecek dostlarımızın olması faydalıdır. Kutsal Kitap'ta, bireysel olarak dua ederken (Matta 6:6), birbirleriyle dua ederken (Matta 18:20) ve kilise olarak toplu halde (Elçilerin İşleri 2:42) Tanrı'nın insanlarla buluştuğunu görüyoruz.

Sessizce ve Yüksek Sesle Dua Edin

Tek başınıza dua ederken bile yüksek sesle dua edin. Gerçek bir sohbete daha çok benzeyebilir ve düşündüğünüz, konuştuğunuz ve duyduğunuzda, sözcüklerinizle daha fazla bağlantı noktasına sahip olursunuz.

Zihninizle ve Bedeninizle Dua Edin

Kutsal Kitap'ta yüzüstü yere yatarak, dizlerinin üzerine çökerek, oturarak, ayakta veya ellerini kaldırarak dua eden insanların örneklerini görüyoruz. Duruşumuzu değiştirmek, duada Tanrı ile kalmamıza ve bağlantı kurmamıza yardımcı olabilir.

Kendi Sözlerinizle ve Başkalarının Sözleriyle Dua Edin

Dua bazen kendi düşüncelerimizi ve arzularımızı Baba'ya ifade ederken onların bir taşmasıdır; ama kilise tarihi boyunca inananlar başkaları tarafından yazılan duaları da (bazen toplu dua olarak adlandırılır) ettiler. Mezmurları dua şeklinde söylemek veya Rab'bin Duası'nı tekrarlamak bunun Kutsal Kitap'taki örnekleridir.

Nefes Alırken Dua Edin

Birçok kişi tarafından "nefes duaları" olarak adlandırılan bu uygulama, Kutsal Yazılar'daki gerçeklik ifadelerine odaklanmaya yardımcı olmak için tasarlanmış bir uygulamadır: nefes alırken birini, sonra nefes verirken diğerini, tıpkı O'nun yapacağını vaat ettiği gibi boşlukları doldurma işini Kutsal Ruh'a bırakın (Romalılar 8:26).

Dua:

• İman ediyorum (nefes alın). İmansızlığımı yenmeme yardım et (nefes verin).
• Şu anda benimlesin (nefes alın). Şükür ederim (nefes verin).
• Görünmez hissediyorum (nefes alın). Beni gördüğün için teşekkür ederim (nefes verin).
• Bedenimi Sen yarattın (nefes alın). Bedenimi onurlandıracağım ve onunla ilgileneceğim (nefes verin).
• Bu zor (nefes alın). Bu durumda çalıştığını görmek için bekleyeceğim, Rab'bim (nefes verin).