Duygusal Bütünlüğün Yedi AnahtarıÖrnek

Anahtar 5: Kendinizi Başkalarıyla Paylaşın

Sorunlara ve zayıflıklara odaklanarak yaşanan fazla içebakış, içe kapanmaya neden olabilir. Daha önce kıl dönmesi veya tırnak batması sorununuz olduysa, fiziksel bedeninizin küçük bir unsurunun içe doğru büyümesinin nasıl acıya neden olabildiğini bilirsiniz. Aynı prensip ruhsal ve duygusal yaşamınız için de geçerlidir. Kendinizi tanımaya çalışmak, sorunlarınızı çözmek adına içe dönebilir ve zamanla kendinize büyük zararlar verebilirsiniz.

Birçok duygusal zorluğun en iyi tedavisi dışa dönmek ve başkalarına vermeye başlamaktır. “Ama verecek hiçbir şeyim yok” diyebilirsiniz. Her insanın verecek bir şeyi vardır; bu sadece bir gülümseme, nazik bir söz ya da ihtiyaç anında omza hafifçe dokunuş olsa bile. Bazen sadece varlığınız birisine, özellikle de yalnız olanlara, yas tutanlara ya da uzun süredir hastalıktan acı çekenlere bir hediye olabilir. Tanıdığım en mutlu insanlar, yürekleri sonuna kadar açık ve başkalarına cömertçe veren insanlardır. Böyle kişiler Tanrı’nın sevgisinde tamamen güvendedirler. Karşılığında hiçbir şey beklemeden verin. Tanrı kalbinizi ve yaptıklarınızı görecek ve sizi buna göre ödüllendirecektir. Sizinle ilgileneceğine güvenin.

Özgürce ve cömertçe vererek kendinizi açarsınız. Tanrı ve diğer insanlar önündeki bu açık duruş duygusal sağlık açısından önemlidir. Ancak kendinizi açtığınızda güvenmeyi öğrenirsiniz ve güvenebilmek, Tanrı'nın bağışlamasını ve şifasını alabilmeniz ve Tanrı'nın tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacağına inanmanız için hayati önem taşır.

“Hastaları iyileştirin, ölüleri diriltin, cüzamlıları temiz kılın, cinleri kovun. Karşılıksız aldınız, karşılıksız verin” (Matta 10:8).